意外と知らない!MOSSAプログラムってなに!?②
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皆様こんにちは!
フィットネスの羽間です^^
ご挨拶が遅くなりましたが、
皆様あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
皆様、前回の
『意外と知らない!MOSSAプログラムってなに!?』
というブログはご覧いただけましたでしょうか?
今回のブログでは前回に引き続き
MOSSAプログラムのご紹介をさせていただきます^^
前回のブログはぜひ下記のタイトルを
クリックしてご確認ください!
今回は、Group Blast、Group Centergy
についてご紹介します^^
✩Group Blast
Group Blastは、エネルギッシュな音楽とステップ台を
用いた有酸素エクササイズです!
躍動的な音楽とアスレチックな動きで
確実にシェイプアップできる点が魅力の一つです^^
✩Group Centergy
Group Centergyは、明るく軽快な音楽で行う
ヨガとピラティスを取り入れたエクササイズです!
自分を見つめ直して集中力向上とストレス緩和が
期待できる点が魅力の一つです^^
皆様いかがでしたか??
今回はGroup BlastとGroup Centergyをご紹介しました!
次回のブログでは、映像プログラムのご紹介を
してきます!
また次回のブログも覗いてみてくださいね♪
2月27日までの紹介キャンペーンのご案内です!
お得なこの機会にぜひご入会ください!
皆さまのご来館をお待ちしております。
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ご不明点はルネサンス登美ヶ丘までお問い合わせください(^^♪
近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」徒歩30秒、駅チカ好立地
スポーツクラブ&スパ ルネサンス登美ヶ丘
TEL:0742-40-2200
営業時間:月~木9:30~23:00、土日10:00~21:00、祝日10:00~20:00
※金曜休館日
皆様のご来館をおまちしております!!
生駒市、奈良市、大和郡山市、京都府、精華町、光台、木津川市、
エステ、美尻、ボディメイク、ダイエット、シェイプアップ、筋トレ女子、スポーツクラブ、スポーツジム、スポーツ、運動、免疫力、糖質オフ、ズンバ、ZUMBA、ヨガ、ホットヨガ、HIP HOP、エアロビクス、MOSSA
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