週刊山口(妹) vol.13 「新スタジオプログラム始まってます!」

  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ

皆さん、こんにちは!

 

フロントスタッフ山口(妹)です。

えぇ、、ブログ更新サボり過ぎました…。すみません(汗)

頑張って更新頻度上げていきます。

 

さて、今回はタイトルにもあるように

ルネサンス登美ヶ丘で今までなかった

新スタジオプログラムが登場したので紹介させて頂きます!

他のクラブに行ったことがある方はご存知だった方も

いらっしゃるかもしれませんね(^^♪

 

それでは、

「週刊山口(妹) vol.13」 START!!!

 

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今回、新登場のプログラム ↓↓↓

「アロマストレッチ」

 

曜日・時間

土曜日15:50~16:30(40分間)

 

インストラクター

山口 純芽 (あやめ)

『担当者からのメッセージ』

 

四季のアロマを使ったレッスンで、3ヶ月に1回香りが変わります!

難しい動きはないのでどんな世代の方でも参加しやすいクラスです!

レッスンが初めてで緊張している方もスタジオ入門編だと思って

お気軽に入ってみてください(*'▽')

激しいレッスンなどに出た後にリラックスして帰ってもらえたら

うれしいな~って思ってます(^^♪

とにかく沢山のご参加お待ちしております!!

 

 

ここからはアロマストレッチとは

どんなプログラムなのか紹介していきます(^^)/

 

アロマの効果とは??

まず、アロマとは主に植物から抽出された香りの成分

精油(エッセンシャルオイル)のことをいいます。

アロマには

①リラックス・リフレッシュ効果

②集中力up

③ホルモンバランスの調整

など、様々な効果が期待できます!!

 

アロマストレッチとは四季のアロマを使用し

全身のストレッチ

機能改善のエクササイズ

漸進的筋弛緩法を用いた心身のリラックス

↑(力を入れたり緩めたりする動きの事)

を行うプログラムです!

以上、アロマストレッチの紹介でした('◇')ゞ

  

 

初めてのレッスンでまだまだ緊張していますが

沢山の方とスタジオでお会いできることを

楽しみにしております(^O^)

気になる事があればフロントでも

お声掛け下さい!!

 

それでは今回はこの辺で

さようなら!

 

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4月紹介キャンペーンのご案内です!

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ご紹介で入会された方には

 

 ・入会金3,300円 → 0円

 

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※8ヶ月以上ご在籍いただける方が対象です。

 

 

ご紹介いただいた方には

 

 ・月会費1ヶ月分が 1,100円引き

 

 

ぜひこの機会にお知り合いの方を紹介してみませんか?

皆様のご来館をお待ちしております。

 

 

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