【新レッスン】Essential Pilates（エッセンシャルピラティス）とは？？
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こんにちは！フィットネスの平畑です。
いつもご利用ありがとうごさいます。
6月14日（土）から館内掲示している
7～9月のタイムスケジュールはご覧になりましたか？
時間やレッスンが変更になっている箇所がございますので
お間違いのないようにご注意ください！
なにかお声があればスタッフまで(^^)/
今回は新レッスン
Essential Pilates（エッセンシャルピラティス）
についてご案内いたします！
ピラティスといえば
マシンピラティスだったり、マットピラティスなどが主流ですが
ルネサンス独自で行うEssential Pilatesは
ツール（ジムスティック、ピラティスボール）を活用し、
背骨の動きにフォーカスした内容となっております！
専用ツールを使ったシンプルな動きなので
初心者の方でも安心して受講できます。
Essential Pilatesは
月曜日：18:15～19:00
火曜日：10:15～11:00
14:30～15:15
木曜日：15:05～15:50
18:55～19:40
日曜日：14:30～15:15
定員15名となっております！
ぜひ都合の合う日にご参加してみてください(^^)/
皆さまのご参加をお待ちしております！
6月紹介キャンペーンのご案内です！
6月30日（月）までの特典内容
ご紹介で入会いただいた方には
・入会金 3,300円 ⇒ 0円
・事務手数料 6,050円 ⇒ 0円
・月会費3ヶ月目が0円
さらに月会費4ヶ月目が1,100円引き
※上記特典は8ヶ月以上在籍いただける方が対象です。
ご紹介くださった方には
・月会費1ヶ月分が1,100円引き
梅雨のジメジメした気温を
気持ちよく汗をかいて乗り越えましょう！
皆様のご来館をお待ちしております。
♪ルネサンス オンラインショップ（サプリメントもツールも買える♬）
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ご不明点はルネサンス登美ヶ丘までお問い合わせください(^^♪
近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」徒歩30秒、駅チカ好立地
スポーツクラブ&スパ ルネサンス登美ヶ丘
TEL：0742-40-2200
営業時間：月～木9:30～23:00、土日10:00～21:00、祝日10:00～20:00
※金曜休館日
皆様のご来館をおまちしております！！
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そもそもピラティスとは…
体幹の筋肉を鍛えて、姿勢改善や柔軟性向上、バランス感覚の向上を
目的としたエクササイズです。
ピラティスの歴史は長く、第一次世界大戦の負傷兵の
リハビリに応用され、その効果が注目されたとか…