こんにちは！ ブログ初登場 フィットネスの井上です。 世界が大変なことになっていますが不要不急の外出を控えることで運動から遠ざかっていませんか？ 免疫を高めるには「運動・栄養・睡・・・・
こんにちは(^^)/フィットネススタッフの中曽根です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？？ 私は相変わらず花粉症に悩まされております。( ;∀;)が！・・・・
こんにちは！ フィットネスの中田です！ レッスンが出来ず、それでも食べる量は変わらない、、、勤務後にトレーニングに励んでいます！ ふと思います。 「体大丈夫かな？」「太ってないかな？」 皆さ・・・・
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皆さんこんにちは！ フィットネスの水出です 年末最後の角くん途中経過報告です！！ 今回は、シンプルに結果だけお伝えします スタート時は、11月9日 今回の測定・・・・
こんにちは(^O^)／フィットネスの中曽根です。ブログご無沙汰しております(笑) Xmasウィークも真っ只中でございますが、皆さま、楽しんでいらっしゃいますでしょうか？？？ 私は全・・・・
ルネサンス横浜スタッフブログをご覧の皆様 こんにちわ！ フィットネストレーナーの赤星です。 さて、2月24日(月・祝)に令和最初のMOSSAイベントを実施します！ 今回はMOS・・・・
皆さん、こんにちは フィットネスの水出です 表題にもあります通り、 目標決定第２弾！！ 角くん編です カウンセリングを担当したのは、福田TR これから担当し・・・・
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