どうも皆さんこんにちは☺ 最近筋トレの頻度を増やしている小幡です。 常に体のどこか痛くて成長しているんだか衰えているんだかわかりません。 ５月に入・・・・
2025年度ありがとうございました！ 2026年度の横浜クラブイベントもよろしくお願いします。 3月20日（金） GroupCentergy GroupGroove ・・・・
皆様こんにちは！ 最近ちょくちょくジムエリアで筋トレをしている小幡です。 以前の2/14(土)、有料イベントGF60を行いました。ご参加頂いた皆様ありがとうございま・・・・
心疾患は日本の死因第２位であり新規発症数については、高齢化が進むことに伴い、今後増加していくと想定されています。そのような中、心血管疾患・・・・
朝起きたらカミさんに「寝ている時にあくびをしていたよ」と言われる訳が無いフィットの小幡です。 そんなこと言ってくれる人はいません。 前回の#1を出し・・・・
フィット井上の最後のイベント「ファイナルファイト」並びに日頃よりレッスンにご参加していただき、ありがとうございました。 本日でいったんスタジオレッスンは終わり、来年2月より業務委託としてパーソナルの・・・・
このタイトルを見て「ピンッ」と来たかたも多いんじゃないでしょうか？ そうです、子供のころスーパーファミコンでハマった「ファイナルファイト」 マッチョなハガーとのイケメンのコディの2キャラを選んで横ス・・・・
「あぁ、この子か。ジムでお昼あたりによく見る子だ」 「小幡くんだ！スタジオたまに出でるよ^^」 &・・・・
朝起きたらカミさんに「寝ている時にあくびをしていたよ」と言われたフィットの井上ことPEPEです。 そんなことある？と思いますが、本当にやっていたようです 映画「インセプション」のように夢の中の中へど・・・・
みなさまこんにちは！フィットネススタッフ久手堅です。 すっかり寒くなってきましたね。 この時期は気温低下や乾燥などで体調を崩しやすいです(*_*; 免疫力を向上させるには、やはり運動が効果的です・・・・
人気キーワードから探す
045-316-8622
お問い合わせ
WEB入会
見学予約
