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横浜岡野町に根付いて30年。みなさまに愛され、ベビーから成人まで一生涯楽しめる総合型スポーツクラブです。
生後6か月のお子さまから大人まで、気軽に楽しく通えるスポーツクラブです。スポーツクラブがはじめての方でもホスピタリティ溢れるスタッフが優しくサポートいたします。
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Lite!ルネサンス 横浜24 が選ばれる理由が選ばれる理由
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【総合クラブならではの充実した施設】24時間利用のマシンジムほか多様化するライフスタイルに合わせた充実空間!
◆朝活や夜中など様々なライフスタイルに合わせて利用できる24時間利用できるマシンジム
◆朝7:00からシャワーも利用できるロッカールーム
◆バリエーション豊富なスタジオレッスン
◆2面(25M、12.5M)のプールにプールサイドスパ
◆打ちっ放しでフリー利用できる屋上ゴルフレンジ
(セルフ利用となります)
◆お風呂はシャンプーリンス、ボディソープなどのアメニティ完備
◆マッサージチェアは5台完備
◆屋内ゴルフレンジではゴルフスクールも開講してます。
24時間ジムの総合クラブだからできる設備を利用しやすくコンパクトに纏めた充実空間です。
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【どんな方でも安心・安全】24時間セキュリティで夜間、早朝も安心・安全にご利用できます。
◆パーソナルトレーニングはお好みのパーソナルトレーナーを指名できます。
◆フィットネススクールには4段階のレベルをご用意しています。
※いずれも有料オプションサービスとなります。
◆深夜、早朝の無人利用時間帯でも緊急呼び出しボタンで契約警備会社スタッフが直ちに移設に駆け付けます。
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【プールサイドでレッスンが観れる】プールサイドスパを完備した2面(25M、12.5M)の屋内温水プールで1年中快適!
◆ジュニアスイミングスクールは6か月のベビーから中学生のお子様まで実施中!
スマートスイミングレッスンでTT×コーチの力でお子様のレベルに合わせて丁寧に指導いたします!
◆親子ベビー、Jrスイミングスクールはプールサイドでレッスンを見学できます!
※進級テスト時などを除く
その他、成人スイミングスクール
各種アクアプログラムも開講
◆成人スイミングスクールも初めての方からマスターズ大会出場を目指す方まで、各レベルに合わせた指導で充実感を提供します。
◆各種アクアプログラムも豊富に揃えて開講しています。
◆ウォーキングやアクアビクスなど頭を水につけない運動の場合はスイミングキャップ着用も不要です!
◆泳いだ後はジャグジー、バイブラバスでリラックス
◆泳げなくても歩くだけで気持ちいい空間です。
ルネサンスで始める楽しい
クラブライフ
スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24
ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。
笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート
私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。
![スタッフ画像](/image/arai_3.jpg)
- 荒井
- スイミング
【3児の母】
親子ベビースイミング・子育てなどのご相談お待ちしております♪
![スタッフ画像](/image/hosoda.jpg)
- 細田
- スイミング
【ルネ横1の生粋スイマー】
トレーニングを欠かさないアスリート!
![スタッフ画像](/image/koyama.png)
- 小山
- スイミング
【ルネ横一のゲーマー】
野球・レースゲーム好きな元陸上部のコーチ!
![スタッフ画像](/image/Fr kinositajpg.jpg)
- 木下
- フロント
まずは週1回のトレーニングから始めてみませんか?
好きな物:ネコ
猫の話で盛り上がれる方フロントでお待ちしております。
おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。
お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。
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ルネサンスのお客様に聞く
スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問
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特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。
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せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。
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もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!
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チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。
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入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!