FUZAWA　ミートトラベル　家族旅行　

皆さんこんにちは。 パーソナルトレーナーの布澤英介です。     野球の始球式の発祥は日本だったということの驚き、 初の始球式の投手は大隈重信だったことにも驚き、 大隈・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

ルネ横空港～ゴリターミナル～

  みなさん、こんにちは！ ブロガーの本間です     夏休み真っただ中の今日この頃 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？   夏男・本間は・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ | スイミング

布澤ミートラ　琵琶湖?手羽先？　　　

みなさんこんにちは。 パーソナルトレーナーの布澤英介です。   ブログの掲載スピードと、水出君のブログネタの投稿スピードが どんどんずれてきて、現在ブログのネタが５～６個順番待ちをし・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

FUZAWA ミートトラベル　～くみちゃんと中華料理店～

皆さんこんにちは。 パーソナルトレーナーの布澤英介です。   手の小指だけが曲がる人が意外と少ないことに気付き、 意味のない優越感に浸っている今日この頃です。 さて、本日はミートラ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Group Fight イベント開催！！！

  皆様！！こんにちは(^^)/フィットネストレーナーの中曽根です。   一気に気温が上がり、この暑さに体がなかなかついていかない。。。 という方、多いのではないでしょうか・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

ルネ横空港～山ターミナル～

  みなさん、こんにちは！ ブロガーの本間です     夏の足音聞こえる今日この頃ですが みなさんはいかがお過ごしでしょうか？   本間はい・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ | スイミング

新プログラム【HEAT-HIIT】

ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ フィットネスの佐久間です。   もうすっかり夏ですねー 夏に弱い私は今にでも溶けそうです。 夏といえば海ですね！ 海といえば島ですね！！！ ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

ジムエリアリニューアルします！～その２　ラットプルダウン・ローイング編～

ルネサンス横浜スタッフブログをご覧の皆さま おはようございます！こんにちわ！こんばんわ！ フィットネストレーナーの赤星です！   せまってまいりました！ジムリニューアル情報第２弾です・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

なぜあなたのお腹が出るのか～②～　

こんにちは。パーソナルトレーナーの布澤です。   イライラすることで体内に生成される 「コルチゾール」というホルモンが肥満の原因になることを知り、 「コルチゾール」を生成しないように・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

マスター始めました

  みなさん、こんにちは！ ブロガーの本間です   冷やし中華始まる今日この頃 みなさんいかがお過ごしでしょうか？   本間は再びこのブログを始めました・・・・

スタッフからのメッセージ
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