ブログをご覧の皆様、こんにちは! フィットネスの佐久間です。 2月10日(日)に毎年恒例のルネサンスのイベント「3時間リレーマラソン」に参加してきました。 多くのお客様にご参加いただき大変楽しい・・・・
ルネサンス横浜スタッフブログをご覧の皆様 こんにちわ! 先日、Group Blast担当中にふくらはぎから、ミチッと音が聞こえた赤星です。 (その日の夜のレッスンは急遽代行となり・・・・
こんにちは!フィットネスの梶山と申します。 その後、皆さまのトレーニングは順調でしょうか? 今回は効率よく脂肪燃焼する為のトレーニング方法についてお話しさせていただきます。 効率・・・・
ブログをご覧の皆様、こんにちは^^ フィットネスの佐野です★★★ もう2月!早いですね。 インフルエンザが大流行しておりますが、皆さんは体調崩してないですか?? 栄養・休養をしっかりとって、 ・・・・
こんにちは。トレーナーの高橋です。 『SFF』についてのお知らせです。 ご存知の方も沢山いるかと思いますが、『SFF』とは Sagamihara Fitness Festival・・・・
スポーツクラブ ルネサンス 天王町
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24
スポーツクラブ ルネサンス蒔田24