家事代行を頼んでいます！！　

こんにちは！ パーソナルトレーナーの布澤です   新潟出身のわたくしは、就職と同時に横浜に引っ越してきて、 今年で7年目になります 横浜に引っ越してきたのが22歳の時！そしてまだ若・・・・

スタッフからのメッセージ

ジムエリアリニューアルします！　～その１　レッグプレス編～

ルネサンス横浜スタッフブログをご覧の皆さま おはようございます！こんにちわ！こんばんわ！ フィットネストレーナーの赤星です。   さて、タイトル気になりますよね！ きたる７月の中旬・・・・

サービス向上への取組 | フィットネス | クラブからのオススメ

EISUKEの部屋～焼肉～　　

こんにちは。 パーソナルトレーナーの布澤英介です。   少しずつですが、「ブログ見たよ!」とお声を頂き、 トレーニング中のテンションがぐんぐん上がっている今日この頃です。 &nbs・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

着任のご挨拶

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。   4月にルネサンス港南台クラブより人事異動してきました、 門傳　健之(もんでん　たけゆき)と申します。 神奈川県では珍しい苗字・・・・

スタッフからのメッセージ

MOSSA.APR19新曲発表会

皆さん、こんにちは(＾◇＾)   フィットネスの中曽根くみです！ 最近気温がグッと上がり、夏を感じられる事がちょこちょこ増えてきましたね(#^.^#) 半袖の服を着てる人とか、、、ア・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

脂肪燃焼とAKB48~後編~

こんにちは。 パーソナルトレーナーの布澤です。   救急車が近づいてくるとサイレンが高く聞こえ、 遠くに行くとサイレンが低く聞こえる現象を 「ドップラー効果」と知った今日この頃です・・・・
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