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スタッフブログ

Friday, July 31, 2020

1on1

  みなさん、こんにちは! ブロガーの本間です       長い梅雨終わらない今日この頃ですが みなさんはいかがお過ごしでしょうか? &nb・・・・

クラブからのオススメ | スイミング | スタッフからのメッセージ

Wednesday, July 29, 2020

おうちでルネサンス体験(●^0^●) オンラインレッスン無料体験会のお知らせ!

こんにちは。フィットネスチーフの片野です。皆様、ルネサンスのオンラインレッスンはご存じですか?おうちにいながら、全国のルネサンスのレッスンが受講できるシステムです。さて、8月10日(月)山の日のご予定・・・・

クラブからのオススメ

Tuesday, July 28, 2020

柴犬<けんた>の日常①

  みなさん、こんにちは(^O^)/フィットネスの中曽根です。 実は先日誕生日を迎え、また一つ大人になりました(^_-)-☆今年はお母さんを旅行に連れて行ってあげたいなと思っております!・・・・

スタッフからのメッセージ

Sunday, July 26, 2020

よく眠れる!?姿勢改善Vol.1

はいさ~い(*´▽`*)   横浜クラブフィットネス担当の久手堅(くでけん)です!!みなさん、ゴーヤー食べてますか??こっちのゴーヤーって少し小さいですよね・・・沖縄に居たと・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Saturday, July 25, 2020

休みも大事

  みなさん、こんにちは! ブロガーの本間です       もうすぐ8月!な今日この頃ですが みなさんはいかがお過ごしでしょうか? &nbs・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ

Friday, July 24, 2020

立つゴリ跡を濁さず

  みなさん、こんにちは! ブロガーの本間です     梅雨空ける今日この頃ですが みなさんはいかがお過ごしでしょうか?     ・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ

Sunday, July 19, 2020

お子様と一緒に遊ぼう! タオル綱引き編

こんにちは。副支配人の多田です。今年の夏休み、皆様お子様とどのようにお過ごしですか?ルネサンスチャンネルでは、お子様との遊び案をご案内しております。おうちで「タオルでつなひき」はいかがですか?動画を見・・・・

Saturday, July 18, 2020

食費がかさむ、、とお悩みの方に

どうも! トレーナーの川口です。 みなさん、しっかり栄養とれていますか? 健康な魂は健康な身体から!ということで、最近は食生活を意識して、栄養価の高そうな食材を購入してました。 その結果、、、、食費・・・・

Friday, July 17, 2020

人生山あり根あり

  みなさん、こんにちは! ブロガーの本間です     気温急上昇な今日この頃ですが みなさんはいかがお過ごしでしょうか?    ・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ

Thursday, July 16, 2020

【コロナ対策&健康で快適なライフスタイルをご提案No.11】在宅勤務の皆様へ朗報!スマホ・パソコン疲れに効く「肩回りエクササイズ」

こんにちは。副支配人の多田です。皆様1日にパソコン、スマホに向かっている時間はどれくらいですか?仕事でパソコンも使い電車に乗ったり、家でもスマホを見たり起きているほとんどの時間パソコンやスマホに向かっ・・・・

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  • JAPANマスターズに行ってきました!(09/26)
  • 目標達成!ミセスグローバルアース神奈川大会2023!(09/22)
  • 【ご報告とお礼】ミセスグローバルアース神奈川大会2023 グランプリをいただきました。(09/21)
  • スポーツをする子供の栄養は? 家庭でも取り組みたい食育について(09/16)
  • 懸垂目指しませんか?(09/14)

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