筋トレと血糖値の関係

みなさまこんにちは！久手堅です。本日から、フィットネスセクション期待の新人！三原トレーナーによる、 トレーニングお役立ちブログの（不定期）連載が開始します！トレーニングの前には是非ご一読を(*&ac・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

可能性のその奥へ！！

以前ブログでスラムダンクが出来るようになりたいと書いたのですが、覚えていますか？ 高校生の頃からスラムダンクをしたいと思っていましたが、ついにその日がやってきました。   暑くなってき・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

夏の短期水泳教室好評受付中です！

こんにちは！ スイミングの成田です。 いつもルネサンス横浜のスイミングに来てくださり、誠にありがとうございます(^^♪   さあ、夏休みに突入し今年もあつ～い夏がやってきますね！！ ・・・・

スイミング | クラブからのオススメ

☆プロテイン販売のおしらせ☆

今日も元気にこんにちは！フロントセクションの鈴木です！    暑いですね夏ですね！ついついテンションが上がってしまいます！ 汗が噴き出るこの季節、皆様こまめな水分補給を心がけ・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

ジム＆サウナ会員受付中です！

みなさまこんにちは～久手堅です！ 寒の戻り！？と勘違いしてしまうほどの気温差が続いてますね( ;∀;) 皆様ご体調はいかがでしょうか？ 急な寒暖差に負けない為にも、日々のトレーニン・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

【プール好き必見！1月4,950円でプールに入り放題なキャンペーン！】

最近急に暑くなりましたね！ ただ歩いているだけでも汗だらだらな日々が続きそうです(^-^; せっかく汗をかくなら、運動やサウナ、 さらに水が気持ちいい季節、プールにも入りたくなりますよね！ そ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

七夕の願い事

みなさまこんにちはフィットの久手堅です。 昨日は何の日かご存知ですか？ そう「七夕」でしたね。   以年に一度だけ会うこと許された、織姫と彦星。 その逢瀬の奇跡に地上の人々が願いを・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

横浜クラブ　新スタッフ紹介！　その⑧

みなさまこんにちは！フィットネスの久手堅です！ 今回は新スタッフ紹介！   最近続々と新しいスタッフが入ってきたため、紹介が追いつきません( ;∀;) これからもドンド・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス
  1. 1

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ