こんにちは。副支配人の多田です。1か月半で脂肪が2kg落ちました(^0^)V ▼パーソナル始める前(6/2) ▼パーソナル実施1か月半後(7/21) 個人的に頑張ったという感じは・・・・
皆様こんにちは。副支配人の多田です。皆様、暑い日が続いていますがお食事はしっかりととっていらっしゃいますか?朝:お茶漬け昼:そうめん夜:冷麺私、個人的に意識しなければアルアルの1日のメニューです(><・・・・
皆様こんにちは。副支配人の多田です。暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?さて、9月16日(土)湘南鎌倉クリスタルホテルで開催されるミセス グローバルアース神奈川大会のファイナリストとして・・・・
こんにちは!スイミング小山です(‘◇’)ゞ 暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 先日快晴の日に自転車を2時間ほど乗り続けていたら、 くっきり半袖日焼けをしてお・・・・
フィットネスの小幡と日焼け勝負をしているフロントセクション鈴木です(*^^)v 今のところ、ぎりぎり私の方が勝ってるかな~?(笑) この勝負、どうなるのか見ものです。 ・・・・
こんにちは!フロントの鈴木です。 今回はみなさまにスペシャルなイベントをお届けします(*‘∀‘) ☆大和クラブ山田幸浩支配人に・・・・
こんにちは!スイミング担当の小澤です! 7月に入り、夏本番の暑さが続いていますが、 皆様はどうお過ごしでしょうか? 私は以前のブログでもお話ししたように 何度か心が折れながらも・・・・
最近、ルネサンスオンラインショップでドクターエアのリカバリーガンを購入し、身体をほぐすことが日課になっているフロントセクション鈴木です(‘ω’)ノ ほんとにオスス・・・・
こんにちは ストレンジャーシングスのシーズン4を見終わり、エディのメタリカ「マスターオブパペッツ」の演奏シーンに興奮したフィットの井上です。 最近の興奮した出来事といえば 5月3・・・・
皆様 こんにちは。副支配人の多田です。6月より福田トレーナーのパーソナルトレーニングを開始しました。■始めた理由 ➀100歳まで、自分の脚で歩きたいから!➁50代だけど、年齢に言い訳しないで体型を・・・・
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