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日頃より、スポーツクラブLite! ルネサンス横浜をご利用頂きありがとうございます。 スイミングセクションの井上です。 9月14日(木)から9・・・・
こんにちは。副支配人の多田です。ミセスグローバルアース神奈川大会2023「グランプリ」という目標達成をいたしました。グランプリは、頂けるかどうかは分かりませんが自分の「なりたい自分」＝大会のコンセプト・・・・
こんにちは。副支配人の多田です。 お礼とご報告です。ミセスグローバルアース神奈川大会202350代前半部門でグランプリをいただきました。応援のお言葉をたくさんいただき心強かったです。本当にありがとう・・・・
こんにちは。副支配人の多田です。皆様、お子様の食事についてどのようなことを意識してらっしゃいますか？子供のすこやかな成長のためには栄養バランスのとれた食事って大切！特にスポーツをしている子供の場合消費・・・・
こんにちは。副支配人多田です。 水中で全身を動かす水泳は水の抵抗によって自然と負荷がかかるため、運動が苦手な方でも取り組みやすいダイエット方法といわれています。水泳は筋トレとは異なる「有酸素運動」に・・・・
こんにちは！スイミング担当の佐藤(湧)です！！！ 夏休みも終わり、夏の終わりも近づいていますね、、、 今回のブログでは、10月9日に開催される ・・・・
こんにちは！スイミング担当の小澤です！！ 今回のブログでは、先日9月2日に行われた 「第24回ルネサンスマスターズ水泳競技会」について お話していきたいと思います！ ・・・・
こんにちは。副支配人の多田です。食欲の秋！美味しいもの食べて体型は維持したい方！食べた分は動いてカロリーを消費していきましょう！さて、ダイエットを考えている方！今回は泳ダイエットのご案内をいたします ・・・・
こんにちは！フィットの久手堅です。 みなさまBurnUpDX（バーンアップデラックス）はもうお試しいただきましたか？ 久手堅もレッスン中のお供に愛飲中です(*’▽’) &・・・・
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