【2ndBodyモニターチャレンジ】 目標決定!!カウンセリング終了後感想聞きました

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皆さん、こんにちは

フィットネスの水出です!

 

今回は、、、。

目標決定!!

 

何についてかというと、

2ndBodyモニターの目標です

前回の記事はこちら↓

https://www.s-re.jp/yokohama/blog/article/?blogId=19200

 

今回は「関口くん」からインタビューです

担当していくのは、山中TRと布澤TRの二人

(モニターのため、2名のTRで担当していきます)

※通常はお客様1人につき1トレーナーです

 

カウンセリングは、山中TRのみで行いました

以下略、「関口くん」⇒関) 「水出」⇒水)

※尚、カウンセリング1週間後のインタビューの為既に食事管理は実施しております。

 

それでは、インタビューをどうぞ!!

水)こんにちは、関口くん!

  カウンセリングどうでした?

 

関)山中TRが優しかったです。

  

水)山中TRは優しい女神で有名ですからね

  目標などは決まりました?

 

関)InBodyを測り、それの内容をもとに決めました。

  この2ヶ月でスペイン人のサッカー選手を目指します!!

  具体的なサッカー選手名は諸事情により、書けません。

  気になる方は、フロント関口までぜひ声をかけてくださいね!

(2019.11.9 この数値を元に変化を見ていきます。)

 

水)なるほど!見た目を重視して決めたのですね!!

 

関)まだ、食事をかえて約1週間ですが、体重などの変化も出てきました!

  これから、トレーニングをして見た目も変わって来たら

  さらに頑張れそうです!!

 

水)変化が分かるとやりがいがありますね

  食事はどんな感じですか?

  食べる内容・量はきついですか?

 

関)量は想像よりも食べるので、驚いています。

  私の場合、1日5食で細かく食べるスタイルです。内容は、やはりタンパク質重視ですが、

  糖質も食べていいということなので、そこまで苦に感じていません。

 

水)食事管理と聞くと、米・パン等の糖質なしや

  空腹を耐えなければいけないとイメージしやすいですが、

      2ndBodyでは、体重などから食事量やバランスを計算しているので、

  その方に合った、食事ができます。

  また、関口くんの場合は5食ですが、仕事の都合上難しい方もいるので、

  その方のライフスタイルに合った内容で決めていくので、

  無理なく実行に移せます!

 

関)実際にトレーニングをするのが楽しみです!!

 

水)またお話しきかせてください!!

 

 

インタビューは以上です!

 

カウンセリング時数値(2019.11.9)

体重  88.2kg

筋肉  35.5kg

体脂肪 25.6kg

体脂肪率29.0%

 

スタッフ全員で応援していきます!

ブログをご覧いただいた皆さんも気が向いたら、食事のことやトレーニングの感想など

直接聞いてみてください!

 

もちろん!2ndBodyの問い合わせもお待ちしております

お近くのスタッフまでお声掛けください

 

次回は、角くんの目標決定です

お楽しみに!!

 

2ndBody詳細はこちらから

https://www.s-re.jp/2ndbody/