【コロナ対策&健康で快適なライフスタイルをご提案No.11】在宅勤務の皆様へ朗報!スマホ・パソコン疲れに効く「肩回りエクササイズ」

  • クラブからのオススメ

こんにちは。
副支配人の多田です。

皆様1日にパソコン、スマホに向かっている時間は
どれくらいですか?

仕事でパソコンも使い
電車に乗ったり、家でもスマホを見たり

起きているほとんどの時間
パソコンやスマホに向かっていないでしょうか?

そんな皆様に疲労回復エクササイズをご案内いたします。
↓↓↓下記の画像をクリックください↓↓↓


肩回りはほぐれましたでしょうか?
ほぐれたなあ!と思う方は
是非周りの方にもお伝えいただければと思います。

コロナ対策として、「在宅勤務・テレワーク」をされている方が
増えていると聞いております。

おうちでお仕事の合間にこのエクササイズを是非実践してみてください。
皆様の快適な「在宅勤務・テレワーク」を応援いたします。

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ルネサンスオンラインフィットネスがスタートしました!
お家にいながら全国のインストラクターのレッスンを受講することができます。
ルネサンスの会員様以外の方も登録することで参加できます。

 

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コロナ感染予防に、「免疫力」を高めることは大切です。
おうちでもカラダを動かすこと、活動力を増やす工夫をお勧めいたします。
こちらの情報が、皆様の健康で快適なライフスタイルづくりに繋がりましたら
大変嬉しいです(^0^)/~

 

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