スポーツをする子供の栄養は? 家庭でも取り組みたい食育について

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは。
副支配人の多田です。


皆様、お子様の食事について
どのようなことを意識してらっしゃいますか?

子供のすこやかな成長のためには
栄養バランスのとれた食事って大切!

特にスポーツをしている子供の場合
消費するエネルギーが多いため
気を付けているつもりでも
栄養素が不足してしまうことがあります。

子供にとって大切な「食育」と
スポーツする子供に不足しがちな栄養の補い方について
ご案内いたします。

詳しくは
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ルネサンスの管理栄養士 石神咲希

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