こんにちは！スイミング小山です(‘◇’)ゞ

約2年ぶりにスマホのゲームに熱中しており、

気付けば夜中の3時までゲームをやってしまいました(-_-;)

いつもスイミングのレッスンをしているコーチたちですが、実は

スイミングスクール時間以外でもジム会員の方に、レッスンをしています！

今日はその内容についてご紹介します！

今回は、プールの「アクアビクス」編！

アクアビクスとは、音楽に合わせて体を動かすレッスンです！

プールの運動を最近始めた・運動のマンネリ化してきた方はオススメです！

アクアビクスのメリットは、ご自身で運動の強弱をコントロールできる！

スタジオレッスンとは異なり鏡がないので、自分の動きを気にせずに運動できる！

アクアビクスを担当しているのは2名のコーチです！

細田コーチ

火曜日13:30～14:00にミラクルアクア30　明るい楽しくレッスンしています！

30分があっという間に終わるぐらい楽しいですよ！

荒井コーチ

木曜12:10～12:50にアクアビクス

他のルネサンスでもアクアビクスをしています！

30分の運動で物足りない方にオススメです！

これから暖かくなる季節にプールの運動は気持ちがいいので、

ご機会がありましたらご参加ください！

ジュニアスクール生の保護者様はパパ・ママ会員でお得にご入会できます！

24時間ジムが使えて、6,600円(税込)でご利用できます！

正会員は9,130円(税込)と同じ利用条件で使えます！

気になる方は下記のURLにてご確認ください！

https://www.s-re.jp/yokohama/topics/article/?topicsId=76309

リチャージアップお得にご購入できるのは2月29日(木)まで！

個人的に1番おいしい「青梅風味」オススメでございます！

気になる方はフロント森くんのブログもご覧ください！

https://www.s-re.jp/yokohama/blog/article/?blogId=62484

以上です！サヨウナラ～