【ITレッスンを導入!】大人の習い事!成人スイミングをご紹介!
運動したいけど汗で服が貼り付いてイヤ・・・
膝や腰に負担をかけたくないけど運動したい・・・
そんな方はぜひ1度「成人スイミングスクール」はいかがですか?
水の浮力や抵抗を使って運動するので、体にかかる負担を抑えて心肺機能向上や体力アップ、ダイエットには最適なスイミング!
自己流の泳ぎを卒業し、ルネサンス横浜できれいな泳ぎを習得しましょう♪
皆様の体験お待ちしております!
★★★成人スクールの流れや様子はコチラをクリック★★★
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体験について
体験料:0円!
ルネサンス横浜の会員様・会員様のご紹介の方も体験料無料!
持ち物:水着・キャップ・ゴーグル・バスタオル
ロッカーにてお着替えをしてからプールにお越しいただきます。
体験レッスン後はロッカーにてお風呂もご利用頂けます。
スイミングキャップ・ゴーグルのレンタルもございます。
体験後にご入会で、スタートしやすいお得な特典をご用意しております!詳しくはお問合せください。
※入会特典は8ヶ月間継続していただける方に限ります。
※現金の取り扱いはございません。クレジットカード、電子マネーが使用できます。
体験を予約する
※ご希望の曜日と時間帯をお選びください。
※メールマガジン配信等はありませんのでご安心ください。
スイミングスクールの流れ
①レッスン30分前に入館可能で、ゆっくり準備ができます。
②60分間のレッスンは、全体でポイントを伝えながら、個々へのアドバイスもするので、初心者の方でも安心して参加できます!
③レッスン終了後60分以内に退館なので、
「習った事を少しおさらい」
「ロッカーにあるお風呂でゆっくりする」
「マッサージチェアでリラックス」
など、ご自身に合わせた利用ができます!
開講クラス
初中級:クロール・背泳ぎの習得
中上級:平泳ぎ以上から個人メドレーの習得
開講時間
火曜:19:30~20:30 初中級 中上級
木曜:11:00~12:00 初中級
13:00~14:00 中上級
19:30~20:30 初中級 中上級
金曜:11:00~12:00 初中級
土曜:11:00~12:00 初中級 中上級
こちらからもご確認いただけます。➡こちら
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体験料:0円!
ルネサンス横浜の会員様・会員様のご紹介の方も体験料無料!
持ち物:水着・キャップ・ゴーグル・バスタオル
ロッカーにてお着替えをしてからプールにお越しいただきます。
体験レッスン後はロッカーにてお風呂もご利用頂けます。
スイミングキャップ・ゴーグルのレンタルもございます。
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※入会特典は8ヶ月間継続していただける方に限ります。
※現金の取り扱いはございません。クレジットカード、電子マネーが使用できます。
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