フィットネストレーナーの池原です☺ 季節の変わり目は体調管理に気を配り、 トレーニングの際はこまめな水分補給を心掛けてくださいね。 さて、今回のブログでは トレ・・・・
こんにちは！初めましてフィットネストレーナーの池原です☺ オープンして1か月が経過しましたね❀ マシンには慣れましたか？ ジムエリアにIn Bodyを設置致しました！ 筋肉量や体脂肪率を測定で・・・・
みなさん、こんにちは！！ お久しぶりです。フィットネスの山本です。 本日も☆最新情報☆をお伝えいたします！！！ 今回はジムエリアに配置するマシンのご案内です。 ・・・・
こんにちはーーー！！！ みなさま、お元気ですかーー！？ 新店OPEN予定まで残り1か月！ あっという間に月日が進んでいきますね(^^) 入会予約していただいてる・・・・
こんにちは！ スイミングスタッフの山下です(・∀・)☆ 旅行にも行けないGWも終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか？ お家でできることを探して、もう少し耐えましょう・・・・
こんにちはーーー☆☆ スイミングスタッフの山下ですっ(*^-^*) 皆様、お元気ですか！？ なかなか身体を動かすことも出来ず、早く思う存分に身体動かしたい日々です( ;&fora・・・・
みなさま、こんにちは！！！ スイミングスタッフの山下です(*^-^*)♬ 3月も終わり、いよいよ4月！ 桜もきれいに咲いてましたが、もう満開は過ぎ去りましたかね･･･(・_・;)・・・・
こんにちは！フィットネスの山本です。 本日もブログをご覧頂きありがとうございます！ 暖かい日が増えてきて春の訪れまであと少しですね。 早く衣替えがしたい今日この頃です(＾＾)本日はジムエリアについての・・・・
こんにちは！フィットネスの山本です。ブログをご覧頂きありがとうございます！ 本日も皆様に最・新・情・報をお伝えします！スタジオについてのお知らせです⭐︎どどん！！ この度、京都山科クラブで活動中の ・・・・
こんにちは☆彡 スイミング担当の山下です(*^^)v 日中は暖かくなってきてだんだんと春が近づいていますね♪ 私みたいな花粉症の人は大変ですが･･･(*_*) さて！またまた新・・・・
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