Try Nations Level 2
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ブログをご覧いただきありがとうございます！
フィットネススタッフの池原です✿
7月に入り梅雨が本格的になりましたね☂
今月に入りフィットネススクールTryNations
Level 2のクラスが開始されました！！！！
引き続き私を含め4人のコーチが各クラスにて
トレーニング種目の基礎的なフォームを、
チームワークを大切にお伝えしています！
赤いＴシャツ着用スタッフがコーチです☺
TryNationsにはまだまだ魅力が
沢山ありますので、コーチを見かけたら
是非お尋ねくださいね(^^♪
体験もできますのでお気軽にお申込み
ください～！！
ご入会をお考えのご家族やご友人は
いらっしゃいますか？紹介からのご入会は
下記よりお申し込みください。
紹介キャンペーン実施中です☆彡
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〇Level2の特徴
・筋トレ＋持久力系のトレーニング
ハイニーやプランクなど筋肉の持久力を
高めるトレーニングが加わります。
・チームAB制
定員が8名に増えます。それに伴い、
インターバルのタイミングで休憩の人と
トレーニングする人が交代します。
・基礎的フォームの習得
Level1と同様基礎的な動きも行います。
・1クール３ヶ月制
１つのクラスを３か月間を通して
マスターして頂きます。もちろん、
途中で辞めることもできますので
1か月だけ、2か月だけでもOKです。