【スクール第1弾‼】 TRYnations Level1・2のご紹介☆
- クラブからのオススメ
- フィットネス
- スタッフからのメッセージ
皆さん、こんにちは☆
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!!
12月に入り、本格的に冬がやってきました(・ω・)ノ
寒くなるといつも食欲がマシマシになります・・・。
私は、冬は本当に体重が増えちゃいますので、
金曜日のCentergyだけではなく、運動はじめます!!!!
皆さんも、楽しく頑張りましょう♪♪
さて、今回から何弾に分けて、
フィットネススクールのいいところや雰囲気をご紹介いたします☆
今回は、第一弾!!!
TRYnations Level1・2をご紹介いたします(^^)/
Level1では、まずは、トレーニングを楽しんでいただくこと
を目標として、行っています。
初めての方でも安心して行っていただけるクラスになっています。
また、普段気付くことのできない、自身の苦手な部分を見つけるチャンスです(^^♪
Level2では、苦手を少しづつ克服していくことを目的としています。
また、「メトコン」という運動をクラスの最後に行います!
これがまた、きつくて、楽しいんです♪運動の達成感を味わうことができます!!
お写真ご協力くださった皆さん、ありがとうございます(*'ω'*)
皆さんとお話をしながら、楽しく運動を行うことができるのもメリットです☆
少しでもご興味のある方、スクールをやってみたい方、
お気軽にスタッフまでお声がけください♪
最後までご覧いただき、ありがとうございます!
第2弾もお楽しみに~~(^^)v
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運動やトレーニングを始めたいとお考えの
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