【スクール第1弾‼】 TRYnations Level1・2のご紹介☆

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皆さん、こんにちは☆

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!!

 

12月に入り、本格的に冬がやってきました(・ω・)ノ

寒くなるといつも食欲がマシマシになります・・・。

私は、冬は本当に体重が増えちゃいますので、

金曜日のCentergyだけではなく、運動はじめます!!!!

皆さんも、楽しく頑張りましょう♪♪

 

さて、今回から何弾に分けて、

フィットネススクールのいいところや雰囲気をご紹介いたします☆

 

今回は、第一弾!!!

TRYnations Level1・2をご紹介いたします(^^)/

 

Level1では、まずは、トレーニングを楽しんでいただくこと

を目標として、行っています。

初めての方でも安心して行っていただけるクラスになっています。

また、普段気付くことのできない、自身の苦手な部分を見つけるチャンスです(^^♪

 

 

 

Level2では、苦手を少しづつ克服していくことを目的としています。

また、「メトコン」という運動をクラスの最後に行います!

これがまた、きつくて、楽しいんです♪運動の達成感を味わうことができます!!

 

 

 

お写真ご協力くださった皆さん、ありがとうございます(*'ω'*)

皆さんとお話をしながら、楽しく運動を行うことができるのもメリットです☆

 

少しでもご興味のある方、スクールをやってみたい方、

お気軽にスタッフまでお声がけください♪

 

最後までご覧いただき、ありがとうございます!

第2弾もお楽しみに~~(^^)v

 

 

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