【3月27日(金)・イベント開催!参加費無料】洛和会×ルネサンス「この街で”ずっと”元気に。~メディカル×フィットネスプログラム~

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洛和会(音羽病院)×ルネサンスの共同イベント

この街で、”ずっと”元気に。~メディアカル×フィットネスプログラム~

ずっと元気に、自分の足で歩いていたいから、

10年後、20年後、未来の自分の「健康」を守る話です。

 

どなたでも参加していただけます。ルネサンスの会員ではない方もOKです!

 

しかも!当日ご参加の方は、16:00までルネサンス自慢のお風呂・サウナがご利用いただけます。

【イベント内容】

 14:00~ 「なぜ今、運動が必要か?」 講師:洛和会・音羽病院 理学療法士 松田裕馬さん
 14:30~ 「フレイル予防運動の実践」 講師:ルネサンス がん専門運動指導士 山中伸一さん

わかりやすい講座と自宅でも取り組めるフレイル予防の運動をご提供いたします。

【日程】3月27日(金) 14:00~15:00

【会場】ルネサンス・イオンタウン山科椥辻 オープンスタジオ

【参加費】無料

【定員】20名

【服装】動きやすい服装

【持ち物】タオル、飲み物、インドアシューズ(室内用の動きやすい靴)

【申込方法】事前申し込みが必要です。
 ①ルネサンス会員の方 Myページよりイベント予約
 ②ルネサンス非会員の方 お電話(075-582-5010)で、お名前・年齢・性別・電話番号をお伝えください。