こんにちは！ フィットネスの福原です！ 7月に入りましたが、中々晴れませんね…(◞‸◟) ジメジメしていて運動したくないなあ…と思っている方！ プー・・・・
日頃よりルネサンス赤羽のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 フィットネストレーナーの草村です。 雨の影響で洗濯物に大きな影響を与える為、早く晴れてほしいと思う今日この頃で・・・・
こんにちは！！ 夏に向けてプールの仕事が増えてきている小川です。 7月に入り暑さも本格的になってきましたね！ プールの利用者も段々と増えてきた感じがします！！ ・・・・
走ってきた、大竹です。 今回は赤羽のランニングコースの定番 荒川の河川敷を走ってきました。 赤羽クラブからは1.5ｋｍ程です。 これから走ろうとしている方には 走って荒川で休・・・・
こんにちは！ オリンピックの野球のチケットが当たり大興奮中の林です(*^^*) さて、私事ですが先日高校の同級生と５年ぶりに野球をやってきました。 普段からトレーニングをしている・・・・
こんにちは！！ 梅雨のせいか膝がパキパキ鳴るトレーナーの今井です( 一一) 今回は、MOSSA6クラブ合同イベントのお話になります！！ ついに… ついに&hell・・・・
こんにちは！ 最近家事をすることが楽しく感じてきている阿部です。 中でも自炊にハマりつつあり、 美味しく作れた時の達成感が好きでレシピを調べてレパートリーを増やしているところです。 ・・・・
こんにちは、フィットネスの福原です！ 6月も半分が過ぎましたね…。 梅雨入りしたのに雨があまり降りませんね(´・ω・`) 晴れている時の紫陽花はとても綺麗で・・・・
日頃よりルネサンス赤羽のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。トレーナーの草村です。 梅雨入りにより、天候が不安定な状態で、気分ものらない時もありますが、そんな時はルネサンスで運動して気分ス・・・・
こんにちは！！ Group Powerを担当しておりますトレーナーの今井ことTAROです！！ 皆さんは、Group Powerに参加した事はございますか？？ Group系のレッス・・・・
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