マサの筋トレブログ　特別編！？

  こんにちは、トレーナーの林です!(^^)! 雨が降ったり、暑かったりで体調の管理が難しい季節ですね(T_T) 皆さんは最近いかがお過ごしでしょうか？？ 自分は身体がだるい日が続い・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

7月限定の成人スイミングスクール体験のお知らせ

こんにちは！ スイミングも担当しているフィットネスの小川です！   今回は、7月から始まるスイミングスクールの体験のお知らせです。 これから水泳を考えてる方はもちろん、既に会員と・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スイミング

異動のご挨拶

こんにちは、トレーナーの今井です。 今回は、赤羽クラブを盛り上げてくれていた2人が 異動になってしまうので、2人のメッセージをお届けいたします(T_T)   フィットネスチーフ　宮本・・・・

スタッフからのメッセージ

New★タイムスケジュール！！！

  こんにちは、小山奈々です。   早くも６月に入り、梅雨も入り・・・ 気持ちもどんよりしちゃうこの時期。 いかがお過ごしでしょうか？ そんな時こそ、気持ちを上げていか・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

マサの筋トレブログ　vol.3

  こんにちは！！　フィットネスの林です 筋トレブログの第３段！！！！ 前回のお腹のトレーニングをして、お腹が少し引き締まったと 言って頂けたお客様もいらっしゃるので大変うれしく思っ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

【NOSH】減量中間発表(２回目)

こんにちは！ フロントの赤松です！   ( ›ω‹ )２回目の中間発表です( ›ω‹ )  ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

パーソナルトレーニングWeb変更のお知らせ

こんにちは！！ 夏生まれだけど夏が苦手な今井です(+o+)   こちらは、もう見られましたでしょうか？？ 6月から、システムが変更になりました！！ 今までの物よりも使いやすい物・・・・

サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ

マサの筋トレブログ　vol.2

  こんにちは！　フィットネスの林です さて、今回は前回好評だった筋トレブログの第二弾となります 第二回目の今回は　≪下っ腹≫です 夏になると海やプールなどに出掛ける方も多いかと・・・・

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