こんばんは！ 1週間に3回はプールでレッスンをするようになってきた小川です！ 2月も後半を迎えて寒暖の差も出てきましたが体調はいかがでしょうか？ 今回のお知らせは、長い間スイミン・・・・
あ っという間に２月も終わりますね トレーナーの大竹です。 暖かい日も増えてきて春も近そうで嬉しい最近です。 嬉しいついでに ３月はなんとバーンアップデラックスが お得に購入・・・・
こんにちは！ フィットネスの阿部です (^^)/ 冬の寒さも終わりが見え暖かくなってきましたね～ 季節の変わり目は体調崩しやすくなります。 そんな時こそルネの青汁です！ 一般・・・・
こんにちは。 フィットネスの福原です(・∀・) 今月ショップにて販売しているリチャージアップ、 皆様どのように飲んでいますか?? 私はずーっとお水に溶かして飲んで・・・・
こんにちは、小山奈々です´ω｀ 雪もちらほら・・・ 寒い寒い２月も半ばになりました(´;ω;｀) 小山が入社してから、早4年。 ・・・・
こんにちは、トレーナーの林です お久しぶりです。２０１９年になってから既に一か月が経ちました 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私の最近の近況は、大学のテストも・・・・
日頃よりルネサンス赤羽をご利用いただき、誠にありがとうございます。 フィットネストレーナーの草村です。 みなさん、元気よく日常生活を送れていますか？ 元気よく過ごすためには、、、・・・・
楽しく荒川の河川敷を走ってきた大竹です。 1月27日(日）ランジョグイベントでした。 冬晴れの河川敷で参加者の皆さんと良い汗かけました！！ 皆で揃ってストレッチ からの ・・・・
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