ジム内マシン利用について②

今月からプールレッスンデビューを果たした阿部です。 本格的に暖かくなってきましたね～　最近はむしろ暑いくらいですね(-_-;) お花見とか行きました？ もう散ってしまいましたが、自分は赤羽公園の・・・・

スタッフからのメッセージ | 「安全安心・改善」への取組

【スイミング】5/4（土）！！GWのイベントレッスンのお知らせ

こんにちは！再びスイミングのお知らせに参りました小川です！   春の陽気もようやく実感できるようになってきた今日この頃ですが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 今回はGWのスイミングイベ・・・・

クラブからのオススメ | スイミング

NEW！！レンタルシューズについて

こんにちは！！ 寒暖の差についていけないトレーナーの今井です( 一一)   今回は、新しくなったレンタルシューズについてのご連絡になります！！ もう、お気づきになりましたでしょうか？・・・・

サービス向上への取組 | クラブからのオススメ

ランニングコース

暖かくなってきたのでちょこちょこと外を走っているトレーナーの大竹です。 外での運動が気持ち良い季節になってきました ぜひ皆さんにも気持ち良く汗を流していただきたい！   そんなわけで・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

温ヨガ リンパ

こんにちは！ フィットネスの福原です。 4月になりましたが、まだまだ夜は寒いですね…(´・ω・`) 大好きな桜が見頃を迎えているので、先日夜桜を見に行ってき・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【温ヨガ　リンパ】・【アロマヒーリングヨガ】　

日頃よりルネサンス赤羽のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 フィットネストレーナーの草村です。   ４月となりましたが、気温が低いもあり、服装に困っております。 早くタ・・・・

フィットネス
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