梅雨の合間に

走ってきた、大竹です。 今回は赤羽のランニングコースの定番 荒川の河川敷を走ってきました。   赤羽クラブからは1.5ｋｍ程です。 これから走ろうとしている方には 走って荒川で休・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

MOSSA6クラブ合同イベントについて

こんにちは！！ 梅雨のせいか膝がパキパキ鳴るトレーナーの今井です( 一一)   今回は、MOSSA6クラブ合同イベントのお話になります！！ ついに… ついに&hell・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

バーンアップDXラストスパート！

こんにちは！　最近家事をすることが楽しく感じてきている阿部です。 中でも自炊にハマりつつあり、 美味しく作れた時の達成感が好きでレシピを調べてレパートリーを増やしているところです。  ・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

専属トレーナーがいない方へ

こんにちは、フィットネスの福原です！ 6月も半分が過ぎましたね…。 梅雨入りしたのに雨があまり降りませんね(´・ω・`) 晴れている時の紫陽花はとても綺麗で・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

最新マッサージチェア導入！

日頃よりルネサンス赤羽のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。トレーナーの草村です。 梅雨入りにより、天候が不安定な状態で、気分ものらない時もありますが、そんな時はルネサンスで運動して気分ス・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

Group Power参加しませんか？？

こんにちは！！ Group Powerを担当しておりますトレーナーの今井ことTAROです！！   皆さんは、Group Powerに参加した事はございますか？？ Group系のレッス・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

【スイミング】夏限定！成人スイミングスクール特別体験のお知らせ

こんにちは！ フィットネス兼スイミングコーチの小川です！   これから梅雨の季節に入りますね、、、 皆さんは気持ちよく運動出来ているでしょうか？   今回紹介するのは、・・・・

地域活動 | スイミング | スタッフからのメッセージ | フィットネス | サービス向上への取組 | クラブからのオススメ

救命訓練しております！！

こんにちは！！ プロテインの新しい味が気に入りましたトレーナーの今井です(#^.^#)   今回は、半年に1回実施している救命訓練のお話になります！！ 実は、休館日に集まって消防の方・・・・

サービス向上への取組
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