日頃よりスポーツクラブルネサンス赤羽のブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 フィットネス草村です。 あっという間に2019年が終わりとなり、1日1日が例年以上に早く過ぎたような感・・・・
日頃よりスポーツクラブ ルネサンス赤羽のスタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 本日は『年末のご挨拶』となります。 ～～～年末のご挨拶～～～ &nb・・・・
こんにちは！！ 今年ラストブログGETしましたトレーナーの今井です(*^-^*) 今回は、 パーソナルトレーニング、プログラムで 活動している末吉トレーナーのご紹介になります(・・・・
こんにちは！ 今年も残り数日ですね… １年経つのがあっという間で悲しいトレーナーの今井です( ;∀;) New Staffがフロントにも入りましたので・・・・
こんにちは！ トレーナー林です 一気に寒くなってきましたね。僕は寒いのが苦手です。なので冬は嫌いです。 ですが、冬は食べ物が美味しいのでその点は好きです。矛盾してますね(笑) １・・・・
こんにちは！！ 赤羽クラブのマスターズ担当者の小川です！ 年末まであと2週間となりました。忘年会シーズンで体重も気になる頃合いですね(;^_^A 仕事も忙しい時期ですので中々運動・・・・
こんにちは！ フィットネスの福原です！ 今週は暖かい日が続きましたが、 どのようにお過ごしでしたか？ また寒い日が戻ってくるみたいなので、 風邪をひかないよう・・・・
日頃より、スポーツクラブルネサンス赤羽のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 フィットネスの草村です。 12月に入り、朝と夜の寒さをものすごく感じながらも昼間の暖かさと・・・・
こんにちは！！ 寒くて布団から出れないトレーナーの今井です(#^^#) 今回は、お腹シェイプ体験のお話しになります！！ 寒い季節になってきましたね((+_+)) ・・・・
師が走ると書いて師走 皆さん走ってますか？ なんて聞きつつ 最近思うように走れてない大竹です。 寒さだけなら走り出せば温かくなるんですけどね 最近は雨が多くて困ったもんです。・・・・
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