新しい習慣ができました。｜ルネサンス赤羽スタッフブログ（スタッフからのメッセージ）

新しい習慣ができました。

Wednesday, January 17, 2018

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。

さて、今回のブログは初登場の榎が担当させていただきます！！

いつもフロントにおりますので、見たことないなぁ…という方も以後お見知りおきをお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

タイトルにもあるように、最近私には新しい習慣ができました。

私は、小学校4年生から空手を続けてきたのですが、大学の試合もすべて終わり、

先月でとうとう11年間の空手人生から引退しました。

もともと運動をしないとすぐに太ってしまう体質で、何かを新しくはじめないとと考えて

いつもより10分家をはやくでて、最寄駅まで歩いて行こう！！というのを思いつき実行してみました。

駅までは、片道だけで約20分歩くので思ったよりも良い運動になります。

それを現在約1ヶ月続けているのですが．．．

な、なんと！！引退してからまだ体重が増えていないんです(゜゜)！！

自分でも感動しています(T_T)(笑)

たった10分の積み重ねですが、こういうことが大切なんだなぁとしみじみ実感しました。

新しい年になり、新しい気持ちで皆様も何か新しい習慣を見つけてみてはいかがでしょうか(^O^)♪

これをきっかけに何かを新しく始めた方．．．

ぜひ榎に教えてください♡♡　お待ちしております。