救命講習&避難訓練実施について

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こんにちは！！

トレーナーの今井です(*^-^*)

 

今回は、休館日に実施した救命講習&避難訓練についてのご報告です。

ルネサンス赤羽では半年に１度、消防士の方に来ていただいて

救命講習と実践を想定した避難訓練を実施しております。

 

いつ何が起きても大丈夫なように救命法の確認と

コロナ期間で新しく変わった事を教えていただきました。

 

要救助者から万が一菌をもらわないように

相手の鼻や口に布を被せて胸骨圧迫をするのは勉強になりました(^.^)

交代で胸骨圧迫の練習もし、圧迫のリズムや押す力の強さ、姿勢もバッチリでした！

１番は何事もなく使わない事が１番なので、

ぜひ水分補給と適度な運動で体調管理をお願い致します♪

 

暑い季節がまだ続きますが、喉が渇く前に細目に水分補給をして

熱中症対策忘れないように気を付けてください(*^-^*)

 

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