ルネサンス 青砥24の施設紹介

トレッドミル

17台のトレッドミル(ランニングマシン)で雨の日も快適にウォーキングやランニングを楽しむことができます。
テレビがついているので、いつもの番組を見ながら運動不足を解消することができます。

フリーエリア

広々トレーニングジムでは、運動が初めての方でも安心してトレーニングができます。
たくましい身体を目指す方も、すっきりシェイプしたい方も目的に合わせてトレーニングメニューのご提供をいたします。

トレーニングマシン

ジムウエイトマシンには、スピードコントロール機能と回数カウント機能付き。
動作スピードの目安を動的に表示するとともに、実施回数を自動カウント。
集中してより効果的なトレーニングを行うことが出来ます。

ジム芝エリア

運動前のストレッチや、マンツーマン個別サポートパーソナルトレーニングで使用するスペースとなっております。

ストレッチマシン

トレーニング前に有効的な、動的ストレッチマシン!
姿勢改善、機能改善を目指す方、スポーツパフォーマンスを目指す方におすすめです!

QUEENAX(クイナックス)

QUEENAX(クイナックス)とは、体幹トレーニング機器です。
マシンでは、鍛えにくい身体の軸を鍛えることができます!

ジム芝エリア

ストレッチ、トレーニング等ご自由にご利用いただけます!
初めての方でも、手軽に効果的に参加できるクラスも多数展開しております。

ホットスタジオ

青砥初の本格的ホットスタジオ。
ただ暖めるだけではありません。床下に岩盤浴でも使われるカーボンフィルムヒーターを内蔵し、遠赤外線効果で身体の芯まで、しっかり温めます。またミスト噴霧機により湿度を60%に維持し、潤いながら発汗を促します。

室温約40℃・湿度約60%の環境で、ヨガをはじめスローな動きのエクササイズがお楽しみいただけます。
激しい運動をしなくてもカラダの芯から温まり、大量の汗をかくことができます。新陣代謝が高まるため、『デトックス』や『引き締め』の効果が期待できます。
日々、無意識に感じている「ストレス」が汗とともに流れスッキリしていく感覚をお楽しみください。

第1スタジオ

エアロビクスをはじめ、ダンス系、筋力向上系、リラクセーション系のプログラムなど様々なプログラムをご用意いたしております。
曜日によって実施プログラムが異なります。

25m温水プール

25m5コースと20mウォーキング専用のコース。
水中レッスンプログラム、スイミングやウォーキングを、贅沢な空間でゆったりマイペースにご利用いただけます。
一年中プールを満喫していただけるよう温水・水質のチェックを徹底して行っています。

ジャグジー

プールサイドに設置された40度前後のジャグジー。
プールエクササイズの合間に水着でご利用いただけます。

ジュニアスクールロッカー(男子)

6ヶ月からできる親子ベビースイミング、3才からのジュニアスイミング
男女別のきれいなお着替えロッカーです。
入室には入館証のご提示が必要なため、安全面も安心です。

ジュニアスクールロッカー(女性)

6ヶ月からできる親子ベビースイミング、3才からのジュニアスイミング
男女別のきれいなお着替えロッカーです。
入室には入館証のご提示が必要なため、安全面も安心です。

ジュニアスクール保護者様用ギャラリー

お子様のスイミングスクールの様子をご覧いただけます。
ぜひお子様できた!を上からご覧ください!

お風呂(男性)

ゆったり入れる湯船とテレビ付きのドライサウナ!
シャワー11台完備!

お風呂(女性)

ゆったり入れるお風呂とミストサウナ
汗を流したあとはサッパリと。
座りシャワー11台、立ちシャワー6台完備!

ロッカー(男性)

ご利用いただける会員専用更衣室
ベンチやドライヤー完備で快適です。
タンニングマシン(有料)のご用意もございます。

ロッカー(女性)

会員専用のロッカーです。
ベンチ・ドライヤー完備で快適にご利用いただけます。

フロントエリア

2Fフロントエリア
ご見学・ご体験の受付からご入会手続き、各種変更手続きなどを承ります。

ラウンジ

トレーニング前やトレーニング後のひと休憩にご利用ください。
軽食や、携帯電話の通話も可能のスペースです。

パウダールーム

女性ロッカー内パウダールームになります。
運動後のお出かけも安心♪

ルネサンス 青砥24のスタッフ紹介