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多くの方にルネサンス青砥24が選ばれる理由!
24時間使えて、豊富なトレーニング内容の中から皆様の目的に合ったメニューをご提案させていただいております。見学、体験随時承っておりますので、お気軽にご来館ください!
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ルネサンス 青砥24 が選ばれる理由が選ばれる理由
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続けるにはやっぱり駅近!!!青砥駅から徒歩2分!仕事前後に通いやすい☆総合スポーツクラブ 24時間ジム☆
・通いやすい!だから続けられる!
・出社前や夜のお時間など、自分の好きな時間にトレーニングができます!
・自分のライフスタイルに合った1日60分~の運動習慣を!
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充実・多彩な施設 ホットヨガ・プールお風呂・サウナだけの利用もOK!コワーキングスペースでお仕事も☆
・コワーキングスペースでお仕事、時間を有効活用できます。
・『サ活』サウナ後のコールドミストシャワーは格別です。
・ゆっくりお風呂でココロとカラダを癒せます。
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はじめての方でも安心して通えるサポート体制!葛飾地区№1 のスタジオレッスン本数で選び放題☆
・はじめての方でも安心なマンツーマントレーニング
・室温約40℃/湿度約60%の環境で行う本格的ホットヨガ!
・ゆるラク派からガッツリ派まで、体力レベル、目的に合ったプログラムを揃えました!
ルネサンスで始める楽しい
クラブライフ
スポーツクラブ ルネサンス 青砥24
ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。
笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート
私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。
- 長嶺
- スイミング
主にJrスクールと水中ジョギング30を担当させていただいております。皆様が少しでもプールが楽しいと思っていただけたら嬉しいです!プールでお待ちしております。
- 櫻井
- フィットネス
健康増進・ボディメイクや気になる事・不安な事なんでもご相談ください‼スタジオレッスンも担当しております。プログラムを通して一緒に汗を流しましょう!皆様が「また来たい‼」と感じていただけるよう精一杯サポート致します!ジム・スタジオでお待ちしております!
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- 竹内
- スイミング
フィットネスにスイミングで心身ともに健やかに!ルネサンス通いで楽しみましょう!
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- 山下
- スイミング
土曜日のジュニアスクールで主に水慣れのクラスを担当しております。お子様の水泳との出会いが素晴らしいものとなるよう心を込めてレッスンさせていただきます。
おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。
お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。
USER'S VOICE
ルネサンスのお客様に聞く
スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問
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特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。
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せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。
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もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!
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チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。
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入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!