フロアマップ_2階
2階
〇エントランス（クラブ会員・成人スクール会員入口）
〇フロント
〇成人ロッカールーム・浴室
〇ジム
〇スタジオ
フロアマップ_3階
3階
〇エントランス（ジュニアスクール会員入口）
〇クラブ会員専用プール
〇スクール専用プール
〇スクールロッカー
〇スタジオ
フロアマップ_4階
4階
〇スタジオ
〇スイミングギャラリー
ジムエリアは24時間営業
ジムはワンフロアーで、使いやすい配置にもこだわっています。
体力づくりやダイエット、ボディメイクやシェイプアップ、有酸素運動も筋力トレーニングも。
ジムエリアは、24時間！早朝・深夜、お好きな時にご利用いただけます。
全身の筋力やバランス・安定性を向上に「フリーウエイト」①
本格的に筋力トレーニングをしたい方、スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方におすすめのエリアです。
カラダを引き締めたい方、かっこいいカラダを目指したい方はぜひ！
全身の筋力やバランス・安定性を向上に「フリーウエイト」②
本格的に筋力トレーニングをしたい方、スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方におすすめのエリアです。
カラダを引き締めたい方、かっこいいカラダを目指したい方はぜひ！
ウエイトマシンエリア
筋トレがはじめての方や、体力に自信のない方も、簡単に操作することができます。
トレーナーのサポート時間もあるので安心です！
お腹やお尻を引き締めたい！内ももを細くしたい！
背中や胸を大きくしたい！全身のシェイプアップにも！
▼スタッフサポート時間
バイク
自転車のように漕ぐだけなので動作は簡単！
脚への負担が少なく脂肪燃焼が期待できる有酸素マシンです。
テレビも含め最新の機能搭載で飽きずにトレーニングができます。
初心者の方はもちろん、トレーニングに慣れている方でも
ご自身に合わせたペースでご利用いただけます。
ファンクショナルエリア
【Functional=「機能的な」カラダづくりを！】
関節の可動域を広げたり、動きのクセを整えたり、コリをほぐしたり…日常生活をスムーズに。
運動だけでなく身体のコンディショニングができるエリア。
姿勢を『整えてから鍛える』ことで、ケガなく効果的なトレーニングが可能です。
【プログラム紹介】ヨガ
柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。心身ともにリラックスしたい方にオススメ。
【プログラム紹介】UBOUND（ユーバウンド）
テンポの良い音楽に合わせてミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ！UBOUNDは効果的・シンプル・安全なプログラムです。
また、床で行う運動に比べてトランポリンが足・腰への衝撃を緩和してくれるので、安全にエクササイズすることができます。
色々選べて楽しめる！3面あるスタジオで好きなプログラムにご参加を！
広いスタジオで、格闘技系プログラムやUBOUNDなど、
初心者から上級者まで楽しめるプログラムを多数ラインナップ。
経験豊富なインストラクターが楽しくレッスンを盛り上げます。
何から始めたらいいかわからない…運動を続けられるか不安…
そんな方は、スタジオプログラムにぜひご参加ください。
プール（25m×5コース／メンバー用）
25m×5コースの温水プール。
クラブ会員専用プールになります。
フリー遊泳・ウォーキングの他、アクアプログラムを開講しています。
浄水機能を高く維持し、いつでもキレイな環境をお約束します。
プール（25M×7コース／スクール用）
25m×7コースの温水プール。
ジュニア及び成人スイミングスクール専用プールになります。
浄水機能を高く維持し、いつでもキレイな環境をお約束します。
プールサイドスパ
運動の疲れ、日頃の疲れを癒すならプールサイドスパ！
大きなジェットバスに浸かってリラックス、リフレッシュにご利用ください。
プールギャラリー
プールギャラリーより、お子さまのレッスンをご参観いただけます。
お子さまの頑張る姿や「できた！」の瞬間をぜひ、ご覧ください！
採暖室
プールで運動後は、採暖室で身体を暖めてロッカールームへお戻りいただけます。
ロッカールーム（ジュニアスクール生専用）
スクールに通うお子さま専用のロッカールームです。
お風呂など日常使いができ、月会費が無駄にならない！
手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂は、魅力のひとつ。
運動でリフレッシュ！スパエリアでリラックスしてください。
これは、総合スポーツクラブならでは！小型ジムでは味わえません！
オートロウリュ付き「ドライサウナ」
ドライサウナと呼ばれる乾式サウナです。
初心者サウナーは下段へ、上級者は上段で、ご自身にあった体感温度でポジションチェンジを。
サウナ室の温度管理や、オートロウリュで、サウナ浴をお楽しみいただけます。
水風呂
サウナ浴の醍醐味「水風呂」。
運動後のクールダウンにもご利用いただけます。
シャワーブース
ブースになっているので、周りを気にすることなくシャワータイムをお過ごしいただけます。
リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。
マッサージチェア
運動後の疲労を和らげたり、リフレッシュにご利用いただけます。
（5台／無料）
パウダールーム
ゆったり広々使えるパウダールーム。
お一人につき1面の鏡で、周りの方も気にならず、運動・入浴後はゆっくりケアできます。
ドライヤー完備で、お荷物軽減サポート。
ロッカールーム
広々空間で、周りを気にせずゆったりとご利用いただけます。
地下駐車場
収容台数：４２台
平日(祝日)
30分無料⇒120分100円
土日
30分無料⇒20分100円
※全日ご利用４時間以降２０分毎に２００円
【提携駐車場】
GSパークテラスモール金町（サイゼリア隣接） 60分無料（以降30分毎に200円）
※ご利用の方は駐車券をお持ちの上2Fフロントまでお越しください。割引券をお渡しいたします。
ラウンジ（電源・Wi-Fi完備）
お仕事帰りや運動前後の休憩など、ほっと一息つきたい時は、ラウンジをご利用ください。
電源・Wi-Fiを完備しております。
テレワークや、メールチェック・パソコンのご利用などすきま時間に有効活用いただけます。
▼各エリアの利用可能時間について
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