【1F】
◇フロント
◇プール（25m×６コース）
◇ロッカールーム
◇スパエリア（内湯・水風呂・露天風呂・TV付きドライサウナ）
◇ラウンジ（無料Wi-fi完備）
入口は１階になります。笑顔いっぱいのスタッフがお出迎えいたします。
同じフロアにロッカーがありますので、お風呂だけのご利用もお気軽にどうぞ！
旬なニュース・今だけのトピックスは下ボタンのスタッフブログで更新中！
【2F】
◇ジムエリア
◇サイクルエリア
◇スタジオ２面
◇ゴルフレンジ
◇リラクセーションルーム
最新マシンも勢ぞろい。広々トレーニングジムでは、目的やご利用時間に合わせてご利用いただけます。
初心者の方も安心。トレーナーが皆様のトレーニングをサポートいたします。
スタジオレッスン数は熊本市NO.1！
ゴルフレンジはスクールを実施していない時間では、フィットネス会員の方もご利用いただけます。
気になったら下記のボタンから無料見学のご予約を♪
【3F】
◇テニスコート２面
雨、風、紫外線を全てシャットアウト！天井も高く、思い切りプレーできるインドアコートです。
さらに、ふかふかのカーペットコートで衛生管理も万全。1年中快適なテニスコートでテニスを楽しめます。
テニスを始めてみたい方、プレーのレベルアップしたい方、スクールで「エンジョイテニス」しませんか？
テニスの体験情報は下記リンクをチェック！
筋力トレーニングマシン
【初めての方でも安心！最新のマシンで安全・簡単・効率よくトレーニング】
全15種類・全20台の最新のマシンを完備。
ジムがはじめての方でも、常駐するスタッフが丁寧にサポート。
目的別にマシン配置がされており、あなたの目的を達成するために使うべきマシンが一目瞭然。
ルネサンスで運動を続けられる秘訣！気になる方は以下をご確認ください。
有酸素トレーニングマシン
【全台TV付き！ダイエット・運動不足解消・体力向上に！！】
◇ランニングマシン：24台
◇リカンベントバイク：3台
◇スピニングバイク：4台
◇ヴァリオ：5台
ガッツリ汗をかきたい方にも、スッキリと軽く汗をかきたい方にもオススメ。
室内なのでどんな天候の時も快適に体を動かせます。
夕方～夜は外の景色も見ながら気持ちよくトレーニングできます。
【高重量】フリーウェイトエリア
【高重量でカッコイイ・美しいカラダを作りたい！】
◇ダンベル ：12kg～40kg
◇ハーフラック：2台
◇スミスマシン：1台
◇アジャスタブルベンチ：2台
本格的に筋力トレーニングをしたい方、スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方におススメのエリアです。
小筋群のトレーニングをしたい方は【小筋群向け】フリーウエイトエリアをご利用ください！
【小筋群向け】フリーウエイトエリア
【サイクルエリアをリニューアル！】
◇ダンベル：1～16kg
◇スミスマシン：1台
◇アジャスタブルベンチ：2台
◇45°バックエクステンション：1台
軽重量を中心に配置している為、フリーウエイト初心者の方や
女性にも使いやすいエリアです。
もちろん上級者の方でも小筋群のトレーニングやシックな空間で
集中してトレーニングをしたいという方のもおススメ！
トレーニング方法はトレーナーがサポートいたしますのでお気軽にお声掛けください。
芝エリア
【ストレッチ・トレーニング・姿勢改善…！使い方はあなた次第！】
ストレッチポールで姿勢を整えたり、ミニバンドを使ってトレーニングをしたり…
触り心地の良い芝エリアで、のびのびと身体を動かしましょう！
ツールの使い方やトレーニング方法については、トレーナーがご案内いたしますので、ご安心ください！
パーソナルトレーニングもこちらで行っております。
【会員様なら無料で測定可能】インボディ (体組成測定）
筋肉量・体脂肪量・基礎代謝・体脂肪率などが測定できます。
測定は１分で終了！！通常営業時間中いつでも測定可能です。
結果の見方やトレーニング方法などは、お気軽にトレーナーまでお声掛けください。
自分だけのトレーナーがほしい！という方はパーソナルトレーニングがおすすめ★
【大好評】24時間ジム
24時間ジム利用がスタート！
好きな時間・都合のいい時間に合わせて24時間自由にセルフトレーニング。
朝早く起きた日も、仕事で少し遅くなった日も、時間を気にせずご利用できます！
第1スタジオ
【週に130本以上！レッスン本数熊本市NO.1】
ご自身のスケジュールに合わせて、ひとつに決めたものに参加するもよし。毎回、違うプログラムに挑戦してみるもよし。
格闘技系やダンス系、ヨガ・ピラティス系など多彩なプログラムからお選びいただけます。
レッスン時間も15分のショートレッスンから45分までのラインナップで、スタジオ初めての方も慣れてきた方飽きることなく楽しめます。
第2スタジオ
第2スタジオではホットヨガ・温ヨガの設備をご用意しております。
ヨガやピラティスはもちろん、ヒップホップやストレッチのクラスもあるので、ご自身に合わせたプログラムをチョイスできます。
さらに、第2スタジオで実施する「フィットネススクール」は新規入会者限定のキャンペーンも！
様々な用途で使える第2スタジオにぜひお越しください。
ホットスタジオ
【美しく汗を流して冷え性改善・ダイエット・ストレス解消を！】
ルネサンスのホットヨガ（温ヨガ）は追加料金なしで「受け放題」
初めての方には室温28℃～32℃で実施する温プログラムもおススメです！
遠赤外線効果によって血流が促されプログラム効果のUPが期待できます。
映像プログラム
自分のペースで動ける「映像プログラム」
格闘技系のプログラムから ヨガやお腹の筋トレプログラムまで、 途中入退場自由＆事前予約不要なので気軽に参加できます。
今期より大人気シリーズ【MOSSA MOVE】が新登場！
【ルネサンスに来ていない時も！会員様なら無料付帯】オンラインレッスン
ルネサンスに来館しない日は、おうちでオンラインレッスンを！
ルネサンス会員様は、週240本のプログラムを無料で受け放題。
全国の200名以上のインストラクターのレッスンから、お気に入りの１本を見つけちゃおう！
温水プール
◇25m×6コース
泳ぐ・歩く、グループレッスン参加など、広々室内プールです。
室温31.5℃ 水温30.5℃ 水深1.05M－1.15Mで、最新の浄化システムも完備し、いつでもキレイな環境でご利用いただけます。
スマートスイミングレッスン
業界初導入のスマートスイミングレッスン！
お子様の成長をサポートするオンラインサービスと、自分の泳ぎを映像で確認できるシステムを使ったレッスンで、更なる上達へ導きます。
※有料スクール（ジュニアスイミングスクール）
Jrスイミングスクール専用ロッカー
スイミングスクール専用のロッカーをご準備。
最上段は鍵付きになっているので安心です。
ロッカー内には洗面台、入口付近には壁に備え付けのドライヤーも完備。
Jrスイミングスクール採暖室
プールサイドに併設の採暖室です。室温は約40℃。
レッスン終了後はこの採暖室で身体を拭き、暖かくなってからお着替えしていただけます。
Jrスイミングギャラリー（保護者観覧席）
プールサイドの近くにギャリーを設置しているので お子様の表情を見逃すことなく、ご覧いただけます！
ぜひお子様の「できた！」「頑張っている姿」を ゆっくりとご覧ください。
水着専用脱水機
浴室内からプールへ入場できます。
また水着専用の脱水機もご準備。帰りの荷物はなるべく軽くしたいですよね。
ドライサウナ
男女浴室内に設置のTV付きのタワーサウナです。
室温設定は「90℃」
今、話題の「ととのう」を体感しませんか？
内風呂
運動でかいた汗をゆっくり流してください。
お仕事帰りにお風呂のみのご利用も出来ます！
露天風呂
露天風呂までご用意。
広々としたお風呂で足を伸ばしてリラックス。
ごゆっくりお過ごしください。
水風呂
男女浴室とも水風呂をご用意しております。
サウナと水風呂、外気浴をセットで楽しんで頂けます。
外気浴用ベンチ
露天風呂のすぐ横には外気浴用のベンチ。
ちょっとした休憩に、サウナ・水風呂の後の「ととのえる」時間にピッタリです。
シャワーブース
こちらは座ったまま使えるシャワーブースです。
リンスインシャンプー、ボディソープ完備です。
シャワーブース
リンスインシャンプー・ボディソープ完備。
通常のカランに加え、扉がついた個別シャワーブースもございます。
冷暖房完備の室内テニスコート2面
ルネサンスは、天候に左右されない室内‼
紫外線、雨、夏、冬、問題なし！！
・足腰に優しいカーペット素材のコート
・目に優しいLED照明
・天井はなんと高さ9ⅿの広々空間
・冷暖房完備の空調システムで常に快適
いつでも快適なテニスコートで皆様をお迎えいたします。
レッスンボール
1面当たり500球のテニスボールでとにかくたくさん打てます！さらに2カ月ですべて新しいボールに入れ替えします。
スマートテニスレッスン（STL）
世界初！ルネサンスのテニススクールは最新鋭のシステム『スマートテニスレッスン』を導入しています。ソニーの先進技術とプロフェッショナルコーチの融合によって最高速度での上達を実現します。レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで従来よりも格段に効率よく上達することができます。
成人テニス会員様は追加料金なしでフィットネスジムが利用できる！
マシンエリアでは筋力トレーニング、有酸素運動ができます。
レッスン受講日（振替受講日含）はレッスン前後30分間、ジム、プールのご利用が可能です。
※無人営業時間は除く
レッスン受講後に温浴施設が利用できます！
テニス会員様も、レッスン受講後には施設内のお風呂をご利用いただけます。
内風呂や露天風呂、シャワーにサウナや水風呂も完備！
レッスンでかいた汗を気持ちよく流してお帰りいただけます。
今大人気の「サ活」で心も身体も”ととのい”ませんか？
フロント・チェックインカウンター
1階フロントでは各種お手続きやお問合せを承っております。
また、会員の皆様のチェックインカウンターや商品の販売も行っております。
皆様が安心してご利用いただけるサポートを、スタッフ一同お手伝いいたします。
ご不明な点がありましたらお気軽にお立ち寄りください。
パウダールーム
男女パウダールーム共にドライヤー常備。
女性パウダールームにはクレンジングもございます。
立ちブースもある為、ゆったりとお使いいただけます。
お仕事前・後・ご予定の合間にも通えるスポーツジムです。
【女性に嬉しい！】立ちドライヤースペース
ササッと準備を整えたい！立ったまま髪の毛を乾かしたい！
お化粧直しもこのスペースで♪
MYドライヤーブースもございます。
実は立ちドライヤースペースのライトにはこだわりが…！
ぜひご利用いただき実感してみてください。
ロッカー
広々ロッカールームは男性204個、女性252個完備。
女性ロッカーには、カーテンで区切れるプライベートスペースもあり安心。
血圧計・体重計・自動販売機・冷水器もございます。
ゴルフレンジ
フィットネス会員様は無料でゴルフレンジをご利用いただけます。
(※レンタルクラブ・レンタルボールも無料)
ゴルフスクール実施中、ぜひご見学におこしください。
【3時間まで無料】平面駐車場
車でのご来館も安心！
最大200台駐車可能です。
駐車料金は会員様割引で3時間まで無料でお使いいただけます。
無料の駐輪場も併設しております。
マッサージチェア
最新マッサージチェアも無料で使い放題。
今日はマッサージだけ…という日も♪
日頃の疲れを癒しにお越しください。
【無料Wi-fi完備】ラウンジ
無料Wi-fiあり！コンセントあり！自動販売機あり！
ゆったりくつろぎいただけるスペースをご用意しています。
トレーニングの合間のちょっとした休憩に、ご家族やお友達との待ち合わせ等、お気軽にご利用ください。
【オプション】各種レンタルグッズ
◇大小タオル
◇レンタルシューズ
◇レンタルウェア（上下）
手ぶらで通えて荷物いらず！
忘れたときのための【都度利用】と、いつきても1日1セット利用可能な【月額制】がございます。
※別途オプション契約が必要です。
【オプション】プライベートロッカー
シューズやアメニティ類の保管に。ゴルフクラブやテニスラケット等、スクール会員様専用のプライベートロッカーもございます。
※別途オプション契約が必要です
【オプション】サプリメントサーバー
プロテインやアミノ酸などのサプリメントドリンクが好きな時に補給できる最新アイテム！
【8杯・12杯・28杯】より、トレーニング頻度に合わせてお好きな杯数を選んでご登録いただけます。
※別途オプション契約が必要です。
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