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スタッフブログ

Sunday, October 19, 2025

【ゆるトレ部】ジムのマシンで胸を伸ばして姿勢改善

  こんにちは、フィットネストレーナーの宮繁です。   今日はジムのマシンを使った大胸筋のストレッチを紹介していこうと思います 皆さん、肩凝ってませんか? 肩こり・・・・

Wednesday, October 15, 2025

【たにっき。】SUPERLIVE現地リポ~そのニ~

こんにちは! フィットネストレーナーの谷です。   たにっき。のコーナー たにまるです(*^^)v   SUPERLIVEたにまる現地リポートブログ☆彡 &n・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Sunday, October 5, 2025

【ゆるトレ部】大胸筋を鍛えて姿勢改善に繋げよう!

こんにちは! フィットネスライフサポーターの庵谷です!   今回は筋トレの王道 大胸筋を鍛えるトレーニングをご紹介します(^^)/   筋トレと聞くと&rdqu・・・・

Saturday, October 4, 2025

【たにっき。】SUPERLIVE現地リポ~そのイチ~

こんにちは! フィットネストレーナーの谷です!   たにっき。のコーナー たにまるです(^O^)/   SUPERLIVEたにまる現地リポートブログ☆彡 &n・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Wednesday, October 1, 2025

【ゆるトレ部】自己紹介

こんにちは! フィットネスライフサポーターの庵谷(おおたに)と フィトネストレーナーの宮繁(みやしげ)です。   トレーニング初心者の方から中級者の方に向けて ~ストレッチ・・・・

Friday, September 26, 2025

あなたの空き時間、どう使う?【120分編】運動+お風呂・サウナで贅沢時間

    こんにちは!フィットネススタッフです。   120分の空き時間ができたら、皆さんはどう過ごしますか?   ルネサンスなら、運動もリラック・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

Friday, September 19, 2025

あなたの空き時間、どう使う?【90分編】スクールで安心トレーニング+お風呂でリフレッシュ

      こんにちは!フィットネススタッフです。   仕事帰りや休日の合間に取り入れやすいのが90分。この時間、皆さんはどう過ごしますか? &・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

Tuesday, September 16, 2025

ただのマッサージガンじゃない!“叩いてゆるめる”セラガンの魅力

こんにちは!フィットネストレーナーです。   最近、じわじわと人気が高まっている   “パーカッシブ&ストレッチ”   ・・・・

Friday, September 12, 2025

ストレッチが苦手な方にもおすすめ!無理なく伸ばせるペアストレッチをご紹介

こんにちは、フィットネストレーナーです。   「体が硬いからストレッチが苦手…」 そんなお悩み、よく聞きます。   ストレッチって、体が硬い方には逆・・・・

クラブからのオススメ

Friday, September 12, 2025

【フィットネス】9月祝日は、MOSSAプログラムがたくさん!

   いつもスポーツクラブルネサンス久宝寺をご利用いただき、ありがとうございます!   こんにちは!フィットネストレーナーの岩井です! これからちょこちょここ・・・・

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新着情報

  • 【ゆるトレ部】ジムのマシンで胸を伸ばして姿勢改善(10/19)
  • 【たにっき。】SUPERLIVE現地リポ~そのニ~(10/15)
  • 【ゆるトレ部】大胸筋を鍛えて姿勢改善に繋げよう!(10/05)
  • 【たにっき。】SUPERLIVE現地リポ~そのイチ~(10/04)
  • 【ゆるトレ部】自己紹介(10/01)

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