格闘技スキルアップセミナーを終えて

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こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

フィットネスのNoddyこと野田です!

 

 

 

 

このブログでは、毎度おなじみ

前回のスキルアップセミナーについて

振り返っていきます!

 

 

今回のスキルアップセミナーは

クラブの垣根を飛び越え、たくさんのファイターが

参戦してくださいました!!

皆様と記念に1枚パシャリ。

 

 

今回のスキルアップセミナーは

格闘技におけるリズムの取り方、脚の使い方を

向上させるために、ラダートレーニングを行いました。

 

 

リレー形式で勝負を行った際は、皆様全力で

走っていただけました!

(誰よりもヨッシーこと今中トレーナーが本気でした。)

 

 

後半は、新リリースの動きを少し確認した後のち

恒例のチームトレーニング‼

今回もファイター全員が一丸となって

やりきりました!

終わった後は、皆様達成感が

あふれていました!

 

 

このようにルネサンス久宝寺では

レッスン内の動きがもっとうまくなりたい方や上達したい方に向けて

3か月に1度スキルアップセミナーを開催していますので

興味のある方は、野田までお声掛けください。

ぜひ皆様のご参加、お待ちしております!

 

 

Let's Move!!