皆さまこんにちは！ あれ、松本の夏って短い気がする！ と２年目にして感じる辛島です！ 黒岩トレーナーに対抗して 花火を見てきました～！ 諏訪湖の花火ですよ～ 水面に・・・・
こんにちは!!秋が大好き♡♡♡♡♡ フロントしもざわです!! 先日断捨離をして １０年着ていたボアベストとお別れし、 新しい仲間をお迎えしました☆彡 早く着てお出かけしたいな・・・・
みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です！ 先月ブログにそろそろ本気で痩せると宣言してはや1ヶ月・・・ 正直にいうと何もしてません笑 しかし！ 今月からいよ・・・・
みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です。 いやー久々の更新です・・・ 待ってましたか笑？ ごめんなさいm(__)m 書くことがありませんでした。 &nb・・・・
皆さまこんにちは！！ 夏バテ知らずの食欲旺盛な辛島です。 突然ですが、行ってみました！！ 蓼科～！！ 車から降りて、感じたのは めちゃくちゃ涼しい！！ 快適！！・・・・
ダンロップ・スリクソン 北信越予選 皆さんこんにちは！ ご無沙汰しております、テニスコーチの関口です(^^)/ この前近所のコンビニで野生のクワガタを拾ったので、サムネイルでおす・・・・
皆さまこんにちは！ 夏は大好きですが 日には焼けたくない田中です(>_<) 最近とっても暑いですね! 熱中症には気を付けましょう☀ 夏と言えば、海・・・・
こんにちは(^-^)トレーナーの山口です！ さてさて今回はふくらはぎ、 膝下のセルフケアしていきましょう☆ オイル、ボディクリーム 又は湯船につかりながら 肌への摩擦を抑えながら やってい・・・・
皆さまこんにちは！ご無沙汰しております。 トレーナーの進藤です！ 本日は！現在松本クラブで大人気の！ のご案内をさせていただきます！ &・・・・
こんにちは！ 夏のアイスといったらパ〇コ！！ な辛島です！！ アイスがおいしい季節になってきました。 「あたしはアイス〇ックス！！ サーティー〇ンなら絶対オレンジ〇ルベ！！ ・・・・
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