長野県松本市渚のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム
スポーツクラブ ルネサンス 松本
初めてでも大丈夫!
年齢別クラスの中にも7段階にレベル分けし、ひとりひとりに応じたレッスンを行っています。だから初めてでも大丈夫！
大切なことはスポーツが
教えてくれます！
テニスの上達だけでなく、健全な心と身体をつくるための基礎を、テニスを通して養っていきます。
テニスで養う
コーディネーション能力
身体と脳、神経系統のバランスの良い発育を促し、運動の習得効果を高めていきます。
テニススクールの特徴
ジュニアテニススクールで育む３つのポイント
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テニススキルの上達- 各級ごとの習得目標に沿って、段階的に技術を習得します。
レベルに応じた硬さのボールを使って練習するのではじめてのお子様でも安全に楽しくラリーが続けられます。
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- 運動能力の向上
- 身体と脳、神経系統のバランスの良い発育を促し運動の習得効果を高めるためのコーディネーショントレーニングをふんだんに取り入れています。
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- 集団行動でのマナー習得
- あいさつ、周囲を考えた行動、ルール遵守、整理整頓など集団行動で必要な社会性・自主性を習得できるようにします。
成長を！
スマートテニスレッスン
お子さまへ最高の上達をお届けします。
レッスン中に撮影した動画を使い、プレーの可視化によって上達を支援する「スマートテニスレッスン」。お子様の「考える力」を育み、上達スピードが上がることで、楽しくうまくなるレッスンをお届けします。
ゴールデンエイジをご存知ですか？
「今だからこそ身に付く運動神経」を大いに伸ばすチャンスです!!
運動神経が一番発達しやすい５～１２歳頃のことを「ゴールデンエイジ」と呼んでいます。運動神経を高める大事な時期であり、この時期を逃すと運動神経の良い子になりにくいと言われています。
テニスはリズム感、反射神経、予測能力、距離感覚など総合的に運動を養うことのできるスポーツです。ゴールデンエイジを迎えるお子様におすすめです。
運動神経が一番発達しやすい５～１２歳頃のことを「ゴールデンエイジ」と呼んでいます。運動神経を高める大事な時期であり、この時期を逃すと運動神経の良い子になりにくいと言われています。
テニスはリズム感、反射神経、予測能力、距離感覚など総合的に運動を養うことのできるスポーツです。ゴールデンエイジを迎えるお子様におすすめです。
テニスで養う７つのコーディネーション能力
コーディネーション能力とは、身体の神経・筋肉の連動性を高め、身体をコントロールする能力（いわゆる運動神経がいいと言われるもの）です。ひとむ かし前は、遊びの中で、このコーディネーション能力を磨いていったのですが（鬼ごっこ、すもう、だるまさんが転んだ、陣取り、屋根や樹木からの飛び降 りなど）、現在の環境の中で、それは難しくなっています。
ルネサンスのジュニアスクールでは、身体と脳・神経系統のバランスのよい発育を促し、運動の習得 効果を高めるためのコーディネーショントレーニングをふんだんに取り込んだレッスンを展開しております。
レッスンのこだわりポイント
ルネサンスではテニスの習熟度ごとにクラス分けをし、さらにコートの大きさと道具をレベルに応じて変えています。
ボールを変える理由
はじめに使用するスポンジボールはボールスピードが遅く、当たってもいたくないのではじめてのお子様にも安心！
※一部の店舗では使用ボールが異なります。
コートの大きさを変える理由
小さなコートから始めることで、テニス初心者でも簡単なゲームが楽しめます。早い段階でテニスの本質を体感することでお子様のやる気を引き出します。
あいさつにこだわる
あいさつはコミュニケーションの大事な一歩です。大きな声であいさつできることは、お子様の自立を促進します。
ルールを守る
テニスという競技のルールやグループレッスンでのルールを通じ、ルール（約束）を守ることの大切さや社会性を身につけていきます。
クラス紹介
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月 火 水 木 金 土 日 7・6級（4才～小1） 16:30～17:20
17:30～18:2016:30～17:20
17:30～18:2016:30～17:20
17:30～18:2016:30～17:20
17:30～18:2015:30～16:20
16:30～17:2015:30～16:20 5・4・3・2・1級（小2～中学生） 16:30～17:20
17:30～18:2016:30～17:20
17:30～18:2016:30～17:20
17:30～18:2016:30～17:20
17:30～18:2015:30～16:20
16:30～17:208:30～9:20
15:30～16:20
16:30～17:20S1・S2級（中学生～高校生） 17:30～18:20 17:30～18:20
18:30～19:5016:30～17:20
17:30～18:50
2・3月期 テニスレッスンスケジュール
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コース 時間
（分）レッスン
回数料金 6・7級(4才～小1) 50分 4回/1ヶ月 ¥8,030（税込） 5・4・3級(小2～小4) 50分 4回/1ヶ月 ¥8,580（税込） 2・1級(小5～中学生初心者) 50分 4回/1ヶ月 ¥9,130（税込） S1級(中学生経験者) 50分 4回/1ヶ月 ¥9,130（税込） S2級(中・高校生) 80分 4回/1ヶ月 ¥10,230（税込）
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経験豊富なコーチにお任せください！
- テニスコーチ 池本
- テニス
テニスセクションチーフの池本です。
エンジョイテニスをモットーに、点を取る楽しさ、打ち返せる楽しさを提供いたします！
- テニスコーチ 西沢
- テニス
１人１人のレベルに合わせた指導をします。
自分のペースで、一緒に楽しく上達しましょう！
- テニスコーチ 関口
- テニス
明るく楽しいレッスンを皆様に提供いたします！
一緒にテニスをして毎日をハッピーに過ごしましょう！！
- テニスコーチ 臼井
- テニス
長野県ランキング元１位の臼井です。
私の試合経験をもとに皆様を勝利へ導きます！
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まずは、体験でお試しください！
スクール体験予約受付中 4月4日(日)まで
はじめてのお子様でも安心してください。親切丁寧にやさしくご指導致します。
ラケットレンタル 無料！お気軽に体験ができます。シューズは室内で履ける運動靴をご用意ください。
※当日体験予約は受け付けておりません。予めご了承下さい。体験予約⇒1,650円(税込) 4/4(日)まで
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