ルネサンス 松本の施設紹介

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【ジムエリア】冷水器を完備

ジムエリアには冷水器を設置しております!
ご自分のボトルに給水してしっかり水分補給!

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【YURAGI】ウォーミングアップや体のケアに最適!

ウォーミングアップや体のケアに最適な『YURAGI』のマシンを3台設置!
肩・胸・お尻周りが動きやすくなります!

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【有酸素マシンエリア】全26台稼働中!!

ランニングマシン、エアロバイク、クライム、ヴァリオと4週類のマシンを設置。
ランニングマシンは最新モデルを7台設置⇒YouTubeやTV内蔵型。

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【フリーウエイトエリア】 ダンベル重量は最大36kg!! ベンチ台も4台!!!

本格的に筋力トレーニングをしたい方、
スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方に
おススメのエリアです。
ジムエリアリニューアルでさらに広くなりました!!
カラダを引き締めたい方、
かっこいいカラダを目指したい方はぜひ!

パワーラック 1台
スミスマシン 1台
アジャスタブルベンチ 4台
ダンベル1kg~最大36kg 
ケーブル 1台
プリチャーカールベンチ 1台
ニーレイズ 1台
ベンチプレス 1台

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【フリーウエイトエリア・フリースペースエリア】がお洒落な空間に!

運動前後のストレッチや
体幹トレーニングに!!

肩こりの方へ
肩甲骨周りをほぐすツールや
腰痛をお持ちの方へ
お尻まわりをほぐすツール、
股関節周りのゆがみを整える
ツールなどもご用意しております。
運動の前と後はフリースペースエリアで
整えましょう!

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【筋力トレーニングマシン】充実なラインナップ

筋力トレーニングマシン多数完備!!!

筋トレが初めての方や、
体力に自信のない方も、トレーナーが
サポートするので安心です!

お腹やお尻を引き締めたい!
内ももを細くしたい!
背中や胸を大きくしたい!
全身のシェイプアップにも!

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【有酸素マシンエリア】エアロバイク・クライム・ヴァリオ

エアロバイクは背もたれ付きもあり、様々な方にご利用いただけるよう完備
また、クライムは山登りをする方や、ヒップアップを目指す女性の方にも大人気のマシンです。
さらに、ヴァリオは膝痛にお悩みの方にも安心な有酸素マシンです。

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【有酸素マシンエリア】ランニングマシン

最新モデルを7台完備!

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【スタジオ】安心安全の換気システム

通常の換気設備に追加し、各スタジオ1~3台のサーキュレーターを設置!
安心安全な環境でスタジオプログラムが楽しめます!

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ルネサンスに来なくても、オンラインレッスンで身体を動かそう!

ルネサンスライブストリームは全国どこにいてもライブレッスンが受けれる!
350本以上のレッスンを今すぐ!

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【第1スタジオ】最新のレッスンも充実!距離を保ちながらストレスなく動ける!

種類は
ヨガ・エアロビクス・ステップ・ダンス系(ZUMBA/リトモス/ヒップホップ/フラダンス/ベリーシェイプ)
Group Fight(格闘技)・Group Power(筋トレ)
Group Blast(ステップ系)・UBOUND(トランポリン)など

数の多さも自慢の一つ!本数週100本以上!!あなたにピッタリなレッスンがきっと見つかります。

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【第2スタジオ】人気のヨガはもちろん!豊富なプログラムが多数!

種類は
ヨガ・バランスコーディネーション・ウェーブリングでストレッチ
青竹ビクス・カラダうごく・HEAT-HIITなど多種多様なプログラムを
取り揃えております。

数の多さも自慢の一つ!本数週100本以上!!あなたにピッタリなレッスンがきっと見つかります。

※現在ホット・温プログラムを休止中、通常室温にてレッスンをおこなっています。

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【プログラム紹介】暗闇WORKOUT

「暗闇」「照明」「音楽」これらを組み合わせて、非日常的な空間を創ります。

【特徴】
・自分だけの世界を体感
・人目を気にせずストレス解消
・非日常的な空間で心躍る高揚感

・HEAT-HIIT・adidasGYM&RUN・UBOUND 様々な暗闇プログラムをぜひルネサンス松本で!

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【プログラム紹介】映像プログラム

途中入退場自由なプログラムで初心者の方でも安心してご参加いただけます。

格闘技やダンスなど楽しく汗をかくものから、
ヨガやストレッチなど日頃の疲れをリフレッシュするものまで、
多種多様なプログラムをご用意!

平日夕方を中心に展開中!

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【プール】あたたかーい!温水プール

寒い季節でも入れるあたたいプールです。
コースはなんと地域No.1!!
25m/6コース完備

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充実した施設

プールサイドにはジャグジー完備

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温浴設備

お風呂(白湯)、ジェットバス、サウナ、シャワーブース(男性8室、女性11室)カラン(男性8台、女性10台)と完備しております。
運動後はさっぱりとリフレッシュ!運動しない日はお風呂だけでもご利用いただけます。

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ドライサウナ

トレーニング後のサウナが大人気!(ドライサウナ90℃設定)

少し前は、中年男性の趣味というイメージがありましたが、今では、老若男女問わず
サウナ愛好家(サウナー)が増えています。
サウナは、リフレッシュ効果や血流促進をはじめとする、さまざまな効果が期待できます。

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インドア カーペットテニスコート

室内だから雨でも雪でも風でも安心!!
冷暖房完備で一年中快適にテニスができます!
快適な空間であなたの技術向上をサポート致します!!
初心者~経験者まで大歓迎!!お子様から成人の方まで、親切丁寧にご指導致します。
まずは、体験からいかがでしょうか??
テニスコーチ一同、心よりお待ちしております。

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スマートテニスレッスン

世界初!ルネサンス松本のテニススクールは
最新鋭のレッスン動画確認システム『スマートテニスレッスン』を導入してます。
ソニーの先進技術とプロフェッショナルコーチの融合によって最高速度での上達を実現します。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで
従来よりも格段に効率よく上達することができます。

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フリーWiFi完備

施設利用中、いつでも使えるフリーWi-Fiがあるから
好きな音楽を聴いたり映像を見ながら
楽しくトレーニングできます!
ランニングマシンではYouTubeも閲覧でき
快適な運動をお楽しみいただけます。

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水素水

トレーニング中の水分補給はとても大事!
水素水サーバーをジムエリア、テニスコート
に設置しています。
作りたての水素水がいつでも飲めます!

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レンタル用品

レンタル用品を揃えているので手ぶらでラクラ♪いつでもトレーニングできます!
【レンタル用品一覧】
・Tシャツ
・ハーフパンツ
・室内シューズ
・バスタオル
・スポーツタオル

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【フロント】感染予防対策①

手指の消毒
入館時に手指の消毒のご協力をお願いしております。
正面入口だけでなく、各部屋の入口にも消毒液を設置して
小まめに消毒にご協力いただいております。

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【フロント】感染予防対策②

検温 ※マスクの着用をお願いします。
安心してご利用頂けるよう入館時に検温を行っております。
ご自身で体温を確認できる様、モニターを設置しております。
普段から自分の体温を確認して異変にも気づきやすくなる為、
健康管理ツールとしても活用できます。

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【ジム】感染予防対策①

パーテーション設置
感染予防策として有酸素マシンや筋トレマシンの間に
パーティションを設置しております。

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【テニス】感染予防対策①

お客様同士の距離を確保するために椅子を机に対して1~2つにしています。
安心して休息をとることができます。

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【テニス】感染予防対策②

ソーシャルディスタンスを保つため、長椅子で休憩、観覧する際に隣の方と十分に距離を確保できるように配置しております。

ルネサンス 松本のスタッフ紹介