ルネサンス 松本の施設紹介

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【フリーウエイトエリア】 ダンベル重量は最大36kg!! ベンチ台も4台!!

本格的に筋力トレーニングをしたい方、
スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方に
おススメのエリアです。
ジムエリアリニューアルでさらに広くなりました!
カラダを引き締めたい方、
かっこいいカラダを目指したい方はぜひ!

パワーラック 1台
スミスマシン 1台
アジャスタブルベンチ 4台
ダンベル1kg~最大36kg 
ケーブル 1台
プリチャーカールベンチ 1台
ニーレイズ 1台
ベンチプレス 1台

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【ファンクショナルエリア】

運動前後のストレッチや
体幹トレーニングに!

肩こりの方へ
肩甲骨周りをほぐすツールや
腰痛をお持ちの方へ
お尻まわりをほぐすツール、
股関節周りのゆがみを整える
ツールなどもご用意しております。
運動の前と後はファンクショナルエリアで
整えましょう!

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【筋力トレーニングマシン】充実なラインナップ

筋力トレーニングマシン多数完備!!

筋トレが初めての方や、
体力に自信のない方も、トレーナーが
サポートするので安心です!

お腹やお尻を引き締めたい!
内ももを細くしたい!
背中や胸を大きくしたい!
全身のシェイプアップにも!

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【ジム】感染予防対策・除菌シート設置

ジムエリア内に除菌シートを設置してあります。
ご使用前、ご使用後にお使いください。

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【ジム】感染予防対策・有酸素マシンパーテーション設置

感染予防策として有酸素マシン間にパーティションを設置しております。

ランニングマシンはもちろん、バイク、クロストレーナーやお尻周りのシェイプアップに有効なクライム、充実した有酸素マシンを取り揃えております。

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【ジム】感染予防対策・靴底除菌エリア

ジムエリアの入り口に靴底除菌シートを置いています。

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【プログラム紹介】暗闇WORKOUT

「暗闇」「照明」「音楽」これらを組み合わせて、非日常的な空間を創ります。

【特徴】
・自分だけの世界を体感
・人目を気にせずストレス解消
・非日常的な空間で心躍る高揚感

・HEAT-HIIT・adidasGYM&RUN・UBOUND 様々な暗闇プログラムをぜひルネサンス松本で!

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【プログラム紹介】映像プログラム

途中入退場自由なプログラムで初心者の方でも安心してご参加いただけます。

格闘技やダンスなど楽しく汗をかくものから、
ヨガやストレッチなど日頃の疲れをリフレッシュするものまで、
多種多様なプログラムをご用意!

平日夕方を中心に展開中!

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ルネサンスに来なくても、オンラインレッスンで身体を動かそう!

ルネサンスライブストリームは全国どこにいてもライブレッスンが受けれる!
200本以上のレッスンを今すぐ!

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【1スタジオ】最新のレッスンも充実!距離を保ちながらストレスなく動ける!

種類は
ヨガ・エアロビクス・ステップ・ダンス系(ZUMBA/リトモス/ヒップホップ/フラダンス/ベリーシェイプ)
Group Fight(格闘技)・Group Power(筋トレ)
Group Blast(ステップ系)・UBOUND(トランポリン)など

数の多さも自慢の一つ!本数週100本以上!!あなたにピッタリなレッスンがきっと見つかります。

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【2スタジオ】人気のヨガはもちろん!豊富なプログラムが多数!

種類は
ヨガ・バランスコーディネーション・ウェーブリングでストレッチ
青竹ビクス・カラダうごく・HEAT-HIITなど多種多様なプログラムを
取り揃えております。

数の多さも自慢の一つ!本数週100本以上!!あなたにピッタリなレッスンがきっと見つかります。

※現在ホット・温プログラムを休止中、通常室温にてレッスンをおこなっています。

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【プール】感染予防対策

時間制・定員制を実施しております。
安心してレッスンをご覧いただけます。

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【プール】あたたかーい!温水プール

寒い季節でも入れるあたたいプールです。コースはなんと地域No.1!!25m/6コース完備。
さらに、スチームサウナやジャグジーバスも充実!!

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ドライサウナ

トレーニング後のサウナが大人気!(ドライサウナ90℃設定)

少し前は、中年男性の趣味というイメージがありましたが、今では、老若男女問わず
サウナ愛好家(サウナー)が増えています。
サウナは、リフレッシュ効果や血流促進をはじめとする、さまざまな効果が期待できます。

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温浴設備

お風呂(白湯)、ジェットバス、サウナ、シャワーブース(男性8室、女性11室)カラン(男性8台、女性10台)と完備しております。運動後もよし!運動しない日はお風呂だけでもご利用いただけます。

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感染予防対策②

長椅子で休憩する際にお客様との距離が十分に確保できるように配置しております。

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感染予防対策

お客様同士の距離を確保するために椅子を机に対して1つにしています。
安心して休息をとることができます。

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インドア カーペットテニスコート

室内だから雨でも雪でも風でも安心!!
冷暖房完備で一年中快適にテニスができる!
快適な空間であなたをサポート致します!!
初心者~経験者まで大歓迎!!お子様から成人の方まで、親切丁寧にご指導致します。
まずは、体験からいかがでしょうか??
テニスコーチ一同、心よりお待ちしております。

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スマートテニスレッスン

世界初!ルネサンスのテニススクールは
最新鋭のシステム『スマートテニスレッスン』を導入してます。
ソニーの先進技術とプロフェッショナルコーチの融合によって最高速度での上達を実現します。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで
従来よりも格段に効率よく上達することができます。

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フリーWiFi完備

施設利用中、いつでも使えるフリーWi-Fiがあるから
好きな音楽を聴いたり映像を見ながら
楽しくトレーニングできます!

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レンタル用品

レンタル用品をそろえているので手ぶらでラクラ♪いつでもトレーニングできます!
【レンタル用品一覧】
・Tシャツ
・ハーフパンツ
・室内シューズ
・バスタオル
・スポーツタオル

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水素水

トレーニング中の水分補給はとても大事!
館内には水素水サーバーを
2ヵ所設置しているので
作りたての水素水がいつでも飲めます!

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【フロント】感染予防対策・消毒

入館時に消毒のご協力をお願いしております。

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【フロント】感染予防対策・検温

安心してご利用頂けるよう入館時に検温を行っております。ご自身で体温を確認できる様、モニターを設置しております。普段から自分の体温を確認して異変にも気づきやすくなる為、健康管理ツールとしても活用できます。

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充実した施設

プールサイドにはジャグジー完備

ルネサンス 松本のスタッフ紹介