みなさん、こんにちは( ˘•ω•˘ ) フィットネスのAiです♪ このブログを書く日が来るとは、正直まだ実感がありません。 7月31日をもちまして・・・・
みなさん、こんにちは＼(^o^)／ フィットネスのAiです♪ ７月に入りましたが体調はいかがですか⁇ 食欲が落ちたり、冷房のせいで睡眠が浅くなったり… といった身・・・・
みなさん、こんにちは(^.^)/~~~ フィットネスのAiです!! 梅雨のジメジメした日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？ ルネサンス松本では小学生のプールの授業も始まり、・・・・
こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ フィットネスのAiです!! 日に日に暑さが増し、薄着の季節になりましたね♪ 『お腹周りが気になる…』 『二の腕をすっきりさせ・・・・
みなさん、こんにちは＼(^o^)／ フィットネスのAi(井田)です。←AIじゃありません(笑) ５月末になり外に出るだけで暑い… 「何だか体が重い&helli・・・・
みなさん、こんにちは＼(^o^)／ フィットネスの井田です。 いよいよGWスタートですね!! 予定はもう決まりましたか⁇ お出かけ派も、おうち派も、体を気持ちよく動かして リフレッシュしてい・・・・
みんさん、こんにちは(^^)/ フィットネスの井田です。 本日はとてもうれしいニュースをお届けします♪ 実は・・・ 伊藤トレーナーが日本記録を更新しました!! ・・・・
みなさん、こんにちは(^^♪ フィットネスの井田です。 4月に入り、暖かい日も増えてきましたね!! 満開だった桜も少しずつ散り始め、春の移り変わりを 感じる季節になりました♪ ・・・・
みなさん、こんにちは!(^^)! フィットネスの井田です。 ３月に入り少しずつ暖かくなり、身体を動かすのも 気持ちの良い季節になってきましたね♪ まだ気が早いですが、松本城のお・・・・
皆さん、こんにちは(@^^)/~~~ フィットネスの井田です!! いよいよ来週からは３月がスタート!! 日が少しずつ長くなり、暖かい日も増えてきて、春の気配も感じるこの頃。 体・・・・
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