皆様こんにちは！ フィットネスの塩原です。 秋の訪れを感じる今日この頃… 睡眠中の暑さからも解放されて、過ごしやすい季節となってまいりました。 &・・・・
こんにちは！ 今日もブログへ脚を運んでくださりありがとうございます♪ フィットネスの塩原です(^^ 先日東京から大学時代の友達が長野県へ遊びに来てくれて、 人生・・・・
皆様こんにちは！ フィットネスの塩原です(^^)/ 8月31日にMOSSA新曲イベントがありました！ ご参加された皆様、お楽しみ頂けましたでしょうか？ これから・・・・
皆様 こんにちは！ フィットネスの塩原です。 先日ジムで初めてお見掛けする方がいらっしゃるな・・と思ったら、 普段、遠くにいらっしゃる娘さんや息子さんが帰省中で 一緒に施設を・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネスの塩原です♪ 8月になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 暑い日が続いていますので、熱中症などには十分お気を付けください。 ・・・・
こんにちは！ フィットネスの塩原です(^^)/ 暑い日が続いております・・。 ついにもう7月も終盤ですね。 体調に気をつけながら、2024年の夏を楽しんでいきましょ・・・・
皆さん、こんにちは！ フィットネスの塩原です(^^)/ ついに夏本番！になってきましたね。 気温も湿度も上がってまいりました…。 運動する際は水分・・・・
皆さんこんにちは‼ 堀です‼ みなさん暑くなってきて食欲は落ちてませんか？ 暑い時こそしっかりとバランス良く食べて運動して、健康的な身体を 一緒に 作っていきましょうね！ さて・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネスの塩原(美)です(^^♪ 気づけばもう6月。 夏が近づいてきたと思っていたら 寒くなったり、不安定な気候で服選びが大変な毎日ですね&hellip・・・・
こんにちは！ テニスコーチのヒシダです！ 今週もゴルフ打ちっぱなしへ行き練習しております。 最近はゴルフ動画を見ることも多くなりました笑 ・・・・
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