こんにちは！ スイミングの圓尾です(^^)/ 松本の冬はどこまで寒くなるんでしょう( ;∀;) 今日はフィットネス兼スイミングコーチをしている浅見コーチに ちょ・・・・
みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！さて、豪華2本立ての第2弾はこちら！【 ROLについてのご案内 】ん？ROLって？Renaissance Online Livestreamの略称です！そう！・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの菅井です！ コーチのおうちの冷凍庫にはコーヒー豆がいっぱい！！ まとめ買いをしてしまいます。。。 いつも買うのは「マンデリン」！ 子どものころ・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの菅井です('◇')ゞ 2週連続の登場です！やったー！！ もうすぐ9月になっちゃう(*_*) なのにまだまだ暑い・・・自転車で通勤したいのについつ・・・・
こんにちは♪ スイミングコーチの菅井です！ 実はお盆中に少し体重が増えました( ^)o(^ ) また頑張って痩せます(汗 まだまだ暑さが続きますが・・・ そん・・・・
こんにちは！！ スイミングの圓尾です(^^)/ 松本にきてもう３週間が経ちました！ 新しい環境にも少し慣れてきましたね(笑) 今回は前回の続き ルネサンス松・・・・
こんにちは！！(^^)/ 松本クラブの皆様はじめまして 千葉県の佐倉市にあるユーカリが丘クラブから参りました スイミングコーチの圓尾と申します！！ ・・・・
こんにちは！ スイミングの菅井です！ 最近は毎朝コーヒー豆を挽いて、コーヒーを淹れてます(*^-^*) 昔は苦いものは飲めなかったのに・・・味覚の衰え？？ そし・・・・
こんにちは！ スイミングの菅井です！ 寝るときは暑くて窓を開けるんですが、 朝になると寒くて毛布にくるまっています(*_*) 皆さんも寒暖の差には気をつけて！！ ・・・・
こんにちは！ ブログみてるよ～！とお声掛け頂くことが増えてハッピーな菅井です(=^・^=) 前回の予告通り！ コーチからのメッセージ第3弾！！ ・・・・
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