こんにちは！！ スイミングコーチの小口（オグチ）です。 もうすぐ雪が降ってくる可能性が・・・ 車は冬用タイヤに変えましたか？ 話がガラッと変わりますが！ ルネ・・・・
夏が終わってしまった･･･悲しいです｡ 今年の夏は朝５時にヨガをしました､ トレーナーの進藤です 会員様に｢毎週金曜日10時､ みんなでどこに出かけてるの？・・・・
皆さまこんにちは トレーナーの進藤です。 先日ブログをご覧いただいたお客様に ｢進藤の塩｣がちょっとだけ気になると お声があったため撮影してきました &nbs・・・・
皆さまこんにちは 卵焼きにはおだしか昆布塩で 作るタイプのトレーナーの進藤です。 ※卵4個分です｡笑 夜ごはん､朝ごはん､ 明日のお弁当分の量です &n・・・・
こんにちは！支配人の望月です。 コロナ禍の影響で各地の経済状況が厳しくなっていますね。 コロナにより利益が出ている企業もあればお店をたたむ会社がありますが、 スポーツクラブはまだまだ生活必需品と・・・・
みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！先日、今日は夕陽が綺麗に見えそうだな～と思い、愛車(ママチャリ)で飛ばして法船寺という所まで行ってきました！こちら！鉢盛山のちょい左に沈む夕陽。なんてことない・・・・
みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！先日ブログであげた立山の写真が大好評で、マンモス嬉ぴ～☆彡（本当に20代？ありがとうございます！いつもスマートフォンで撮るのですが、そろそろミラーレス一眼カメ・・・・
みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！さて、豪華2本立ての第2弾はこちら！【 ROLについてのご案内 】ん？ROLって？Renaissance Online Livestreamの略称です！そう！・・・・
みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！こないだ自転車で通勤をしていたら、ふいに金木犀のかほりがして秋を感じました(^^)/あの匂いを嗅ぐと一気に秋っぽいですよね～ちなみに私の一番好きな花の匂いは梅・・・・
みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！連日暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしですか？私は自転車で通勤しているのですが、膝の上と腕の日焼けがすごいです(笑)もっと綺麗に焼けたい(>・・・・
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