みなさんこんにちは! トレーナーの黒岩です! 梅雨が明けて毎日暑い! 通勤だけで汗だくです(笑) そんな個人的な話は終わりにして 本題へGO! ・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!梅雨真っ盛りで雨が多く、大好きな山になかなか行けなくて悶々としております…しかし!この前夜に買いものに行こうと歩いていたらなんと!流れ星を見まし・・・・
みなさんこんにちは! トレーナーの黒岩と倉本です! さっそくですが タイトルにあるよう 新企画がスタートいたします! お家でもできる 簡単なトレーニングを紹・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!さて、Sada project!を開始して約1週間が経ちました(^^)/やってみた感想としては、意外と制限している感じはしないです。糖質はとれないのですが、タ・・・・
みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!先日、渋温泉に行った帰りに、竜王スカイパークにあるソラテラスに行ってきました~!条件が合えば雲海が見られることで有名なソラテラス、当然期待して行ったのですが結・・・・
みなさんこんにちは! トレーナーの黒岩です。 最近は個人的に 7月からスタートするあること・・・に向けて、 着々と準備を進めています。 またブログでお知らせするのでお楽しみに・・・・