【スイミング】安全強化月間ってなぁに？？

こんにちは！！ スイミングコーチの小口（オグチ）です。 もうすぐ雪が降ってくる可能性が・・・ 車は冬用タイヤに変えましたか？   話がガラッと変わりますが！  ルネ・・・・

「安全安心・改善」への取組 | ジュニアスイミング | スイミング | クラブからのオススメ | サービス向上への取組

キャンペーンやってます☆彡

こんにちは！！ フロントしもざわです。 突然ですが “読書の秋”なので 最近購入した本をご紹介します☆彡 こちらです！！   大好きな“コジ・・・・

クラブからのオススメ

【テニス】テニスコーチ臼井の大会結果報告＆ラケットキャンペーーーン！

こんにちは！テニスコーチの臼井です！ 最近ほんとに寒くなってきましたね・・・(-_-;)　寒いのは苦手です・・・ 季節の変わり目なので体調を崩さないように、いっぱい寝ていっぱい食べて、いっぱいテニ・・・・

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【フィットネス】松本、伊那、佐久、善行寺♪

みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です！   いつかの月曜日に長野市のホワイトリングへ バスケットを観に行きました！     今回は天皇杯という、リーグ・・・・

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【フィットネス】MOSSAイベント(^ ^♪

みなさん、こんにちは～！ 今月から、金曜日更新になりました(^^)/ よろしくお願いします！！ フィットネスの古川です(*'▽')   では、早速ですが本題へ… &・・・・

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【フィットネス】激闘！『信州ダービー』

みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です！   先週末のハロウィンイベントプログラム 楽しんでいただけたでしょうか？   私の『J-POPで筋トレ』 どうでしたか？・・・・

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【フィットネス】決戦は日曜日！

みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です！   さて今週末！ 30日(日)は何の日ですかぁーーー？   そう！ 『信州ダービー』   PRIDE OF・・・・

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伊藤クッキング！

こんにちは！ 伊藤コーチのクッキング時間がやってきました！!(^^)! 今回は何を作ったでしょう？？ 材料の写真を最初に載せておきますね(^^)/     &nbs・・・・

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【フィットネス】腸活イベント～♬

みなさん、こんにちは～！ 秋といえば食欲の秋？読書の秋？ 私的には、食欲カナ…？ フィットネスの古川です(^^♪   今日は何～？ 今日は腸活～！ということで、 ・・・・

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【テニス】木島平村にシングルスの大会に臼井＆宮下行ってきました！

こんにちは！テニスコーチの臼井です。 先日10月10日（月）スポーツの日の祝日に木島平村のシングルスの大会に出場してきました！ 今回は知り合いの方から誘っていただいて出場する運びとなりました。 ・・・・

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