長野県松本市渚のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム

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スタッフブログ

Friday, October 30, 2020

【フィットネス】ペアストレッチ始めました!

みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!サムネと題名が合ってないですね(笑)先日、お休みの日に上高地に行ってきました~! ↑有名な河童橋から穂高連峰を!山頂の方は雪があります!&uarr・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

Thursday, October 29, 2020

このサムネもう3回目ー!!!‼!w

こんにちは‼ショートボブにしました‼ フロントしもざわです☆彡 先日のお休みは美容院に行って、お買い物に行って、 ワンピースの裾を直しましたw そして久しぶりに1人カフェをして読書をしました☆・・・・

クラブからのオススメ

Wednesday, October 28, 2020

【テニス】テニスふれあいイベント開催

こんにちは! 最近、通勤中に山の景色の紅葉が綺麗だなと感じている伊藤ですε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 今回は11月23日(月・祝)にテニスのイベントを・・・・

スタッフからのメッセージ | テニス | ジュニアテニス

Tuesday, October 27, 2020

【フィットネス】助けてください・・・

みなさん こんにちは、こんばんは、おはようございます 黒岩です!   誰か助けて―――( ;∀;)   ブログの内容が何にも思いつきません! いやぁー大・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Sunday, October 25, 2020

【スイミング】おすすめ水中エクササイズ!

こんにちは!  スイミングの圓尾です(^^)/   先週は水泳のメリットについて書きました! 今週は水中で出来るエクササイズを紹介していきます(^^)/   まずは・・・・

スイミング

Friday, October 23, 2020

【フィットネス】MOSSAってなに?

みなさまこんにちは!トレーナーの浅見です!先日ブログであげた立山の写真が大好評で、マンモス嬉ぴ~☆彡(本当に20代?ありがとうございます!いつもスマートフォンで撮るのですが、そろそろミラーレス一眼カメ・・・・

サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

Thursday, October 22, 2020

オンラインって便利でお得ちゃん♪♪

こんにちは‼ フロントしもざわです☆彡 先日のお休みに"あずみの公園"に行ってきました‼ ちょうどコスモスが満開で、とてもキレイでした☆彡   お友達のこどもを無視して写真を撮って・・・・

クラブからのオススメ

Wednesday, October 21, 2020

【テニス】美味しい秋!新しい秋!!

なんだかんだ秋が一番好きな季節!こんにちは、テニスコーチの関口です('ω')ノ 最近の朝は、寒くて目が覚めることもしばしば。。。 まあすぐ寝直すんですけどね、秋だなって感じますね。 ・・・・

Tuesday, October 20, 2020

【フィットネス】かぼちゃの煮物が大好きです。

みなさんこんにちは! トレーナーの黒岩です!   最近、朝晩寒くなってきたので 寝る時の服装にロンTを追加しました! (バスケ部だったのでロンTがめっちゃあるんです笑) &nbs・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Tuesday, October 20, 2020

【スイミング】水泳をするメリット!

こんにちは! スイミングの圓尾です(^^)/   今日は水泳によって起こるカラダへの良い事を紹介します! 水泳をすることによってカラダの全ての機能が発達します。   ・・・・

スイミング
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