みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！サムネと題名が合ってないですね(笑)先日、お休みの日に上高地に行ってきました～！ ↑有名な河童橋から穂高連峰を！山頂の方は雪があります！&uarr・・・・
こんにちは‼ショートボブにしました‼ フロントしもざわです☆彡 先日のお休みは美容院に行って、お買い物に行って、 ワンピースの裾を直しましたｗ そして久しぶりに１人カフェをして読書をしました☆・・・・
こんにちは！ 最近、通勤中に山の景色の紅葉が綺麗だなと感じている伊藤ですε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 今回は11月23日（月・祝）にテニスのイベントを・・・・
みなさん こんにちは、こんばんは、おはようございます 黒岩です！ 誰か助けて―――( ；∀；) ブログの内容が何にも思いつきません！ いやぁー大・・・・
こんにちは！ スイミングの圓尾です(^^)/ 先週は水泳のメリットについて書きました！ 今週は水中で出来るエクササイズを紹介していきます(^^)/ まずは・・・・
みなさまこんにちは！トレーナーの浅見です！先日ブログであげた立山の写真が大好評で、マンモス嬉ぴ～☆彡（本当に20代？ありがとうございます！いつもスマートフォンで撮るのですが、そろそろミラーレス一眼カメ・・・・
こんにちは‼ フロントしもざわです☆彡 先日のお休みに"あずみの公園"に行ってきました‼ ちょうどコスモスが満開で、とてもキレイでした☆彡 お友達のこどもを無視して写真を撮って・・・・
なんだかんだ秋が一番好きな季節！こんにちは、テニスコーチの関口です('ω')ノ 最近の朝は、寒くて目が覚めることもしばしば。。。 まあすぐ寝直すんですけどね、秋だなって感じますね。 ・・・・
みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です！ 最近、朝晩寒くなってきたので 寝る時の服装にロンTを追加しました！ (バスケ部だったのでロンTがめっちゃあるんです笑) &nbs・・・・
こんにちは！ スイミングの圓尾です(^^)/ 今日は水泳によって起こるカラダへの良い事を紹介します！ 水泳をすることによってカラダの全ての機能が発達します。 ・・・・
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