【フィットネス】お久しぶりです笑

みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です。   いやー久々の更新です・・・ 待ってましたか笑？   ごめんなさいm(__)m 書くことがありませんでした。 &nb・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【フィットネス】夏のアクティビティ！！

皆さまこんにちは！！ 夏バテ知らずの食欲旺盛な辛島です。    突然ですが、行ってみました！！ 蓼科～！！ 車から降りて、感じたのは めちゃくちゃ涼しい！！ 快適！！・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【ジュニアテニス】級別NO,1決定戦初開催！！

こんにちは！テニスコーチの臼井です！！ ブログには久しぶりの登場です！ 私はお出かけが出来ずむずむずしております・・・しかも！！ 外部の出場しようと思っていた大会はことごとく中止！！悲しい・・・・・・・

ジュニアテニス | テニス

【テニス】長野県代表になりました！

ダンロップ・スリクソン 北信越予選   皆さんこんにちは！ ご無沙汰しております、テニスコーチの関口です(^^)/ この前近所のコンビニで野生のクワガタを拾ったので、サムネイルでおす・・・・

スタッフからのメッセージ | テニス | ジュニアテニス

【フィットネス】夏ですね！

皆さまこんにちは！ 夏は大好きですが 日には焼けたくない田中です(>_<)   最近とっても暑いですね! 熱中症には気を付けましょう☀   夏と言えば、海・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【フィットネス】ふくらはぎケアを( ｀ー´)ノ

こんにちは(^-^)トレーナーの山口です！ さてさて今回はふくらはぎ、 膝下のセルフケアしていきましょう☆ オイル、ボディクリーム 又は湯船につかりながら 肌への摩擦を抑えながら やってい・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

バババババーン☆彡

こんにちは‼球技がとっても苦手… フロントしもざわです‼ 先日倉本トレーナーと、辛島トレーナーと ゴルフの練習に行ってきました!! (※球技が苦手＋厚底のサンダルだったあたしは見・・・・

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