【フィットネス】Inbody測定はお済みですか？？

皆さまこんにちは。 寒すぎて耳が痛いのが最近の悩み、、、 辛島です。   新年が始まり、すでに1ヶ月が 経とうとしています。 早いですね、、、。 今年から運動を始めた方も、 ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【フィットネス】食べて・食べて・食べて　～年始編～

みなさんこんにちは！ トレーナーの黒岩です！   年末年始に増えてしっまった分を 順調に戻して身体が調子いいです笑   さて、先週のブログには年末分を載せましたが、 ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【フィットネス】からさんぽ

皆さま、遅ればせながら あけましておめでとうございます！ 今年は寅年ですね！ ちなみに辛島は申年です。 落ち着きのない学年だと言われ続けた 学生時代が懐かしいです。   今年も・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

今年最初のお得ちゃん☆彡

こんにちは‼髪型迷い中… フロントしもざわです。 2022年がスタートして、 半月経ちました。 皆さん、今年の目標は作りましたか?? 私の目標は ・雰囲気のある人になる‼ ・・・・

クラブからのオススメ

【フィットネス】食べて・食べて・食べて　～年末編～

皆様新年明けましておめでとうございます！ トレーナーの黒岩です。   年末年始食べに食べました笑 この短期間で５～６㎏も増えるなんて、 自分で自分を褒めてあげたいです(*&acut・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

2022年はじめまして☆彡

新年明けましておめでとうございます☆彡 2022年もよろしくお願いいたします!! フロントしもざわです。 皆さま、年末年始はゆっくりできましたか?? 私は元旦から断捨離をして、 お友達と縄跳・・・・

スタッフからのメッセージ

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。   2019年から新型コロナウイルス感染症との闘いが続き、 みなさんの生活様式は大きく変化している のではないでしょうか。   ス・・・・

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