ずーっと続けること☆彡
- スタッフからのメッセージ
こんにちは‼ダンスとお歌が大好き♡♡♡
フロントしもざわです☺
突然ですが今日は
“私のナイトルーティン”をご紹介☆彡
夜ご飯を食べる
↓
食後の休憩タイム(テレビ観たり、スマホいじったり)
↓
15分ダンスをする(運動前にバーンを飲んでます☺)
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お風呂入りながらお歌を唄う♪♪(歌詞を覚えてるかcheckcheck‼)
↓
マッサージしながらゴロゴロタイム☺
↓
お布団が寒いので
自家発電しながらおやすみなさーい☆★☆
と、毎日こんな感じに過ごしてます☺
ちなみにこのルーティン
去年の5月から毎日欠かさずにやってます‼
続けることって大事ですよね?!
でも、一番大事なのは
“Burn Up DXを忘れずに飲む‼”
ってこと‼!!‼
そんな“Burn Up DX”
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大事な事なのでもう一度‼
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詳しくはフロントスタッフまでお声かけください☺
☆おまけ☆
月1のご褒美♡♡♡
1人映画部してからの雑誌を読みながらコーヒータイム☆彡
芸人さんが監督の映画を観ました。
自分でもビックリするくらい号泣しました☆彡
2回目観ようか考え中ー‼
それではまた来週~◇◆◇◆◇