【フィットネス】プチチートデイ

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みなさんこんにちは!

トレーナーの黒岩です!

 

週末の日曜日にアルウィンに

山雅の試合観戦に行ってきました!

 

この試合前の時点で最下位と

とても厳しい状況でした・・・

 

今年は下位4チームが無条件での

降格となるため、

この試合は絶対に勝たないといけない

試合でした。

 

前半から攻勢に出て試合を有利に進めていきましたが、

最後の部分で決めきれず

0-0のまま後半アディショナルタイムを迎えました。

 

その時コーナーキックのチャンスが!

そして・・・

コーナーキックのこぼれ球をシュート!

そのボールに山雅の選手が少し触れてコースが変わり

見事ゴールネットを揺らしました!

 

ゴールが決まった瞬間

恥ずかしながら、こみ上げるものがあり

少し泣きました(+_+)

 

今シーズンなかなか勝てなくて

少し山雅に対する気持ちが

下がってきてしまってたんですが、

改めて自分は山雅が好きなんだと思いました!

 

まだまだ、シーズンは始まったばかり

山雅に関わる全ての人の心を一つに

OneSoul!

 

と、ここまで長い話が続きましたが

やっと本題です!

昨日、プチチートデイを実施しました!

 

5月からさらに減量のペースを上げるため

リフレッシュがてら食べました(^^♪

 

まずはこちら

 

カツ丼!

久しぶりに食べましたが

旨すぎてもっと前から食べに来てれば

良かったと思いました(笑)

 

そのあとコンビニによって

パンとドーナツとコーヒーを買い

家で食べました!

 

そして

2時間30分ほどジムで筋トレをして、

 

帰りに

 

うどん(豚キムチ)

SNSの広告で沢山流れていて

気になっていたので食べました!

 

そのまま続いて

 

ハンバーガーとポテトと

オニオンフライとチキン

 

やっぱりジャンキーな物が

食べたかった(*'ω'*)

 

今回は軽め?の

プチチートデイとなりましたが、

大満足!

 

次は5月末に

本気のチートデイを予定してるので

それまで妥協せずに

しっかりと減量を進めていきたいと思います!

 

最後まで見ていただいて

ありがとうございました!

 

皆さんのおすすめのお店を

教えてください!

 

以上、黒岩でした!