【フィットネス】松本クラブQ&A ~パート2~
- スタッフからのメッセージ
- フィットネス
皆さまこんにちは。
お久しぶりになってしまいました、、、
先月の話になってしまうのですが、
夏はゴルフで日焼けしていた辛島です。
三沢トレーナーと毎月楽しくゴルフ場を
駆け回っていました。
その際に突然遭遇したカモシカさんです。
カートに乗っていたので、
〇ファリパーク気分でした。
さて、前回に引き続き、松本クラブにある
マシンや、プログラムのご紹介です!
Q、ウエイトマシンはどんなものがある?
A、アブドミナルや、チェストプレス、
ラットプルダウンなどをはじめ、
14種類のマシンをご用意しております。
Q、有酸素運動ができるマシンはある?
A、ランニングマシンや、バイク、クロス
トレーナー、クライムがあります。
昨年新たに導入したランニングマシンは
画面タッチ式で、YouTubeやバーチャル
映像を楽しみながらご利用いただけます!
Q、フリーウエイトエリアには何がある?
A、ベンチ4台、チンニング、アジャスタブル
プーリーなどがあります。
ベンチプレス、パワーラック、スミスマシン
については利用ボードに利用時間の
ご記入をお願いしております。
また、ダンベルは36㎏まで
ご用意しております!
ホームページに詳しくジムエリアの写真も
載っていますので合わせてご覧ください!
ホームページはこちら~
Q、スタジオプログラムは無料で参加できる?
A、会員様は全レッスン無料
でご参加いただけます。
Q、スタジオプログラムは予約制?
A、感染対策の為、スタジオの人数制限を
しており、第一スタジオ35名、
第二スタジオ20名定員となっています。
ご予約の方が優先ですが、定員に空きが
あればご予約なしでもご参加いただけます!
Q、運動指導はしてもらえるの?
A、2階ジムエリアには常にスタッフがおります
ので、いつでも皆さまの運動をサポートさせて
いただきます。何かあればお気軽にお近くの
スタッフまでお声がけください!
その他にも、なにかご不明な点等ございましたら
お近くのスタッフまでお声がけくださいね!!
皆さまのお越しをお待ちしております!
以上、辛島でした~