皆さまこんにちは。

お久しぶりになってしまいました、、、

先月の話になってしまうのですが、

夏はゴルフで日焼けしていた辛島です。

三沢トレーナーと毎月楽しくゴルフ場を

駆け回っていました。

その際に突然遭遇したカモシカさんです。

カートに乗っていたので、

〇ファリパーク気分でした。

 

さて、前回に引き続き、松本クラブにある

マシンや、プログラムのご紹介です！

 

Q、ウエイトマシンはどんなものがある？

A、アブドミナルや、チェストプレス、

　ラットプルダウンなどをはじめ、

　14種類のマシンをご用意しております。

 

Q、有酸素運動ができるマシンはある？

A、ランニングマシンや、バイク、クロス

　トレーナー、クライムがあります。

　昨年新たに導入したランニングマシンは

　画面タッチ式で、YouTubeやバーチャル

　映像を楽しみながらご利用いただけます！ 

 

Q、フリーウエイトエリアには何がある？

A、ベンチ４台、チンニング、アジャスタブル

　プーリーなどがあります。

　ベンチプレス、パワーラック、スミスマシン

　については利用ボードに利用時間の

　ご記入をお願いしております。

　また、ダンベルは３６㎏まで

　ご用意しております！

ホームページに詳しくジムエリアの写真も

載っていますので合わせてご覧ください！

ホームページはこちら～

 

Q、スタジオプログラムは無料で参加できる？

A、会員様は全レッスン無料

　でご参加いただけます。

 

Q、スタジオプログラムは予約制？

A、感染対策の為、スタジオの人数制限を

　しており、第一スタジオ３５名、

　第二スタジオ２０名定員となっています。

　ご予約の方が優先ですが、定員に空きが

　あればご予約なしでもご参加いただけます！

 

Q、運動指導はしてもらえるの？

A、２階ジムエリアには常にスタッフがおります

　ので、いつでも皆さまの運動をサポートさせて

　いただきます。何かあればお気軽にお近くの

　スタッフまでお声がけください！

 

その他にも、なにかご不明な点等ございましたら

お近くのスタッフまでお声がけくださいね！！

皆さまのお越しをお待ちしております！

 

以上、辛島でした～

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